Úterý
20
října

Strava starších dětí (batolátka, předškoláci a školáci)



 Motivační přednáška nejen o složení stravy starších dětí 

Přednáška je určena rodičům dětí od 2 do 12 let, kteří se chtějí více dozvědět jak přejít z prvních příkrmů na rodinný jídelníček a jak nalézt optimální stravovací rytmus.

Krok za krokem probereme velikosti porcí a složení stravy dětí.
Jak se liší jídelníček dětí od dospělácké stravy?
Co má či nemá obsahovat?
Je dobré věřit výrobkům speciálně pro děti?
Poradím vám, jak na „nevyžádané rady“ rodičů a prarodičů tak, abyste zůstali v harmonii a v pohodě.

Řada dětí má dnes intoleranci některých potravin. Probereme alespoň základy nejčastějších potravinových alergií. Ukážeme si, jaké jsou alternativy mléka a bezlepkové potraviny.
Sportuje-li vaše dítě, pak má jeho jídelníček trochu jiná pravidla, tak si pojďte popovídat jak na ně.
Poznáte, jak jednoduše odstranit velké chyby jednotvárnosti nejen ve své výživě, ale jak vysvětlit pestrá pravidla dětem.
Probereme sjednocení stravy celé rodiny, napříč různými výživovými směry.
Čekají vás pestré ochutnávky a hlavně inspirace a motivace. Ochutnávky jsou bezmléčné a většinou i bezlepkové.

Cena: 350,-Kč/osoba. Na tento kurz nelze použít permanentku.
Přihlášky a platba předem do 15. 10. 2020. Č. účtu: 670100-2206653022/6210, variabilní symbol: 201020206.

 

 
       

Přednáší Martina Kučerová DiS. zdravotní sestra a nutriční terapeutka
V současné době pracuje v pediatrické ambulanci, vede svou vlastní nutriční poradnu, přednáší a lektoruje vlastní kurzy vaření. Výživou vás může provázet od laktačního poradenství, prvních příkrmů po stravu v nemoci i ve stáří. Díky bohatým zkušenostem ze zdravotní praxe a propojením klasického stravování s alternativními výživovými směry je schopna reagovat na široké spektrum vašich dotazů. Bližší info. o lektorce naleznete na www.poradnazdravi.cz. Tel: 606 550 005.
 

PS: Máte starší děti a chcete, aby jedly správně? Řeknu jim to za vás, hravou formou a s náctiletým pomocníkem na samostatném kurzu Vaření pro náctileté, kde se samy naučí jak na to.
 
 
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/strava_starsich_deti_20_15_10 .

Vybrané akce:

2.11.2020, 1 hodina, 10:00 – 11:00
Beyond motherhood (konverzace v angličtině)
A centrum o.s.
9.11.2020, 3 hodiny, 17:30 – 20:30
VYLAĎTE SE NA PARTNERSTVÍ - workshop pro nezadané.
Maitrea, Týnská ulička 6, Praha 1
10.11.2020, 2 hodiny, 18:00 – 20:00
Jak plout změnou
Praha
12.11.2020, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
Kruh JILMu
MalýVelký Strom
14. – 15.11.2020, 2 dny
Jak si nebrat věci osobně
Praha
18.11.2020, 10 hodin, 7:45 – 17:30
Cesta do štěstí On-line
Praha
19.11.2020, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
TANČÍME SPOLU: KALI DANCE a HEZKY ŽENSKY
Praha 7 Letná - podrobně sděluji přihášeným účastnicím
12.12.2020, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Adventní konstelace
A centrum
Cena:
Lektor:
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel:
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Kontakt: A centrum o.s.
Tel.: 224 811 190