Akce, kurzy, semináře pro osobní růst dle štítku "Matky s dětmi"
Snídaně s hernou v Áčku
A centrum o.s., podpora rodiny | Stavte se na snídani v Áčku :)
Nebo k nám pošlete babičku, hlídací tetu, manžela s vaší ratolestí a vy si doma dělejte, co potřebujete.
Každé pondělí v čase od do hodin je pro vás otevřená herna, kde můžete pobýt s dětmi, když to ven zrovna neláká. Děti si můžou pohrát v sále a vy s…
Cena: 70 Kč
Zdravotní cvičení po porodu
A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši.
Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit
Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a jak je …
Cena: 150 Kč
Zdravotní cvičení po porodu
A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši.
Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit
Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a jak je …
Cena: 150 Kč
Jóga po porodu - harmonizace
A centrum o.s., podpora rodiny | Jóga - harmonizace zahrnuje sestavu 12 cviků podle tradiční čínské medicíny, působící na energetické dráhy/meridiány/, které zabezpečují plynulý tok energie v tele.
Pravidelným procvičováním docílíme:
pružnosti páteře,
uvolnění kloubů,
protažení,
pozitivní působení na vnitřní orgány,
celkovou fyzic…
Cena: 180 Kč
Tanec pro rodiče s dětmi do 2 let
A centrum o.s., podpora rodiny |
Láká vás tančit, ale nemáte doma příležitost? Milujete tanec a chcete zažít jeho kouzlo spolu s vaším dítětem? Potřebujete se odreagovat a uvolnit? Přijďte si zatančit.
Není nic krásnějšího než cítit a prožívat taneční rytmy spolu s vašimi nejmenšími. Děti tyto rytmy nejen milují, …
Cena: 150 Kč
Pilates pro maminky s dětmi do 1 roku
A centrum o.s., podpora rodiny |
Možnost cvičení žen a dětí v jednom kruhu.
Vhodné i pro netěhotné, které si přejí otěhotnět, či ženy, které se chtějí potkat samy se sebou, i pro maminky, co mají starší děti a chtějí si zacvičit.
Budeme mít prostor pro sdílení a odevzdání našich radostí i starostí, pros…
Cena: 200 Kč/300 Kč pár
Cvičení na míčích pro maminky s dětmi + těhotné s dětmi
A centrum o.s., podpora rodiny | Potřebujete pohyb a zároveň chcete být s dětmi? Pojďte cvičit na míčích:
* protáhnete si přetížené části těla;
* posílíte namáhané svaly;
* zpevníte pánevní oblast;
* uvolníte celé tělo a odreagujete se od všedního dne;
* budete vědoměji vnímat své tělo a jeho potřeby, což vám napomůže i v…
Cena: 180 Kč
Snídaně s hernou v Áčku
A centrum o.s., podpora rodiny | Stavte se na snídani v Áčku :)
Nebo k nám pošlete babičku, hlídací tetu, manžela s vaší ratolestí a vy si doma dělejte, co potřebujete.
Každé pondělí v čase od do hodin je pro vás otevřená herna, kde můžete pobýt s dětmi, když to ven zrovna neláká. Děti si můžou pohrát v sále a vy s…
Cena: 70 Kč
Zdravotní cvičení po porodu
A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši.
Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit
Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a jak je …
Cena: 150 Kč
Jóga po porodu - harmonizace
A centrum o.s., podpora rodiny | Jóga - harmonizace zahrnuje sestavu 12 cviků podle tradiční čínské medicíny, působící na energetické dráhy/meridiány/, které zabezpečují plynulý tok energie v tele.
Pravidelným procvičováním docílíme:
pružnosti páteře,
uvolnění kloubů,
protažení,
pozitivní působení na vnitřní orgány,
celkovou fyzic…
Cena: 180 Kč
Tanec pro rodiče s dětmi do 2 let
A centrum o.s., podpora rodiny |
Láká vás tančit, ale nemáte doma příležitost? Milujete tanec a chcete zažít jeho kouzlo spolu s vaším dítětem? Potřebujete se odreagovat a uvolnit? Přijďte si zatančit.
Není nic krásnějšího než cítit a prožívat taneční rytmy spolu s vašimi nejmenšími. Děti tyto rytmy nejen milují, …
Cena: 150 Kč
Pilates pro maminky s dětmi do 1 roku
A centrum o.s., podpora rodiny |
Možnost cvičení žen a dětí v jednom kruhu.
Vhodné i pro netěhotné, které si přejí otěhotnět, či ženy, které se chtějí potkat samy se sebou, i pro maminky, co mají starší děti a chtějí si zacvičit.
Budeme mít prostor pro sdílení a odevzdání našich radostí i starostí, pros…
Cena: 200 Kč/300 Kč pár
Pilates nejen pro mámy po porodu
A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení Pilates je přizpůsobeno pro maminky v přítomnosti svých nelezoucích miminek. Podle potřeby věnujeme taky pozornost svým dětem formou jemného psychomotorického cvičení.
V období po porodu je cvičení Pilates modifikováno tak, aby respektovalo změny probíhající po porodu a bylo ženám příje…
Cena: 150 Kč
Cvičení na míčích pro maminky s dětmi + těhotné s dětmi
A centrum o.s., podpora rodiny | Potřebujete pohyb a zároveň chcete být s dětmi? Pojďte cvičit na míčích:
* protáhnete si přetížené části těla;
* posílíte namáhané svaly;
* zpevníte pánevní oblast;
* uvolníte celé tělo a odreagujete se od všedního dne;
* budete vědoměji vnímat své tělo a jeho potřeby, což vám napomůže i v…
Cena: 180 Kč
Snídaně s hernou v Áčku
A centrum o.s., podpora rodiny | Stavte se na snídani v Áčku :)
Nebo k nám pošlete babičku, hlídací tetu, manžela s vaší ratolestí a vy si doma dělejte, co potřebujete.
Každé pondělí v čase od do hodin je pro vás otevřená herna, kde můžete pobýt s dětmi, když to ven zrovna neláká. Děti si můžou pohrát v sále a vy s…
Cena: 70 Kč
Zdravotní cvičení po porodu
A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši.
Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit
Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a jak je …
Cena: 150 Kč
Zdravotní cvičení po porodu
A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši.
Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit
Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a jak je …
Cena: 150 Kč
Jóga po porodu - harmonizace I.
A centrum o.s., podpora rodiny | Jóga - harmonizace zahrnuje sestavu 12 cviků podle tradiční čínské medicíny, působící na energetické dráhy/meridiány/, které zabezpečují plynulý tok energie v tele.
Pravidelným procvičováním docílíme:
pružnosti páteře,
uvolnění kloubů,
protažení,
pozitivní působení na vnitřní orgány,
celkovou fyzic…
Cena: 180 Kč
Tanec pro rodiče s dětmi do 2 let
A centrum o.s., podpora rodiny |
Láká vás tančit, ale nemáte doma příležitost? Milujete tanec a chcete zažít jeho kouzlo spolu s vaším dítětem? Potřebujete se odreagovat a uvolnit? Přijďte si zatančit.
Není nic krásnějšího než cítit a prožívat taneční rytmy spolu s vašimi nejmenšími. Děti tyto rytmy nejen milují, …
Cena: 150 Kč
Pilates pro maminky s dětmi do 1 roku
A centrum o.s., podpora rodiny |
Možnost cvičení žen a dětí v jednom kruhu.
Vhodné i pro netěhotné, které si přejí otěhotnět, či ženy, které se chtějí potkat samy se sebou, i pro maminky, co mají starší děti a chtějí si zacvičit.
Budeme mít prostor pro sdílení a odevzdání našich radostí i starostí, pros…
Cena: 200 Kč/300 Kč pár
Vybrané akce
25. – 28.4.2019, 3 dny
I. STUPEŇ Mohendžodáro - Tantra jóga pro ženy, základní kurz 25.-28.4.2019
Meditační centrum Lažánky
I. STUPEŇ Mohendžodáro - Tantra jóga pro ženy, základní kurz 25.-28.4.2019
Meditační centrum Lažánky
Matky s dětmi | www.letacek.cz
❤
Sdílej tuto stránku s přáteli
Zůstaň ve spojení