Matky s dětmi | www.letacek.cz

Úterý

3

srpna

Zdravotní cvičení po porodu

3.8.2021, 1 hodina, 15:00 – 16:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši. Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a…

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Čtvrtek

5

srpna

Pilates pro těhotné a po porodu

5.8.2021, 1 hodina, 19:00 – 20:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení Pilates se jako lektorka věnuji od roku 2012. V průběhu této doby se postupně přizpůsobilo požadavkům budoucích maminek a tak se modifikovalo zejména na zdravotní cvičení obohacené o prvky jogy, chi-toningu a dynamického standing Pilates. Základní prvky Pilates metody však zůstávají, …

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Úterý

10

srpna

Zdravotní cvičení po porodu

10.8.2021, 1 hodina, 15:00 – 16:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši. Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a…

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Středa

11

srpna

Jóga po porodu s Petrou - online

11.8.2021, 1 hodina, 10:30 – 11:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičit budeme jemně pro protažení a zpevnění celého těla. Můžete začít cvičit již po šestinedělí. Miminko může být s vámi, během lekce budeme jemně cvičit také krátce jógu pro vaše miminko Budeme jógově dýchat dýchat a relaxovat. Mým heslem pro mateřství je: Šťastná matka – šťastné dítě! Těší se …

Cena: 140 Kč

Životní styl, Praha

Úterý

17

srpna

Zdravotní cvičení po porodu

17.8.2021, 1 hodina, 15:00 – 16:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši. Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a…

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Středa

18

srpna

Jóga po porodu s Petrou - online

18.8.2021, 1 hodina, 10:30 – 11:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičit budeme jemně pro protažení a zpevnění celého těla. Můžete začít cvičit již po šestinedělí. Miminko může být s vámi, během lekce budeme jemně cvičit také krátce jógu pro vaše miminko Budeme jógově dýchat dýchat a relaxovat. Mým heslem pro mateřství je: Šťastná matka – šťastné dítě! Těší se …

Cena: 140 Kč

Životní styl, Praha

Čtvrtek

19

srpna

Pilates pro těhotné a po porodu

19.8.2021, 1 hodina, 19:00 – 20:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení Pilates se jako lektorka věnuji od roku 2012. V průběhu této doby se postupně přizpůsobilo požadavkům budoucích maminek a tak se modifikovalo zejména na zdravotní cvičení obohacené o prvky jogy, chi-toningu a dynamického standing Pilates. Základní prvky Pilates metody však zůstávají, …

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Úterý

24

srpna

Zdravotní cvičení po porodu

24.8.2021, 1 hodina, 15:00 – 16:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši. Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a…

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Středa

25

srpna

Jóga po porodu s Petrou - online

25.8.2021, 1 hodina, 10:30 – 11:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičit budeme jemně pro protažení a zpevnění celého těla. Můžete začít cvičit již po šestinedělí. Miminko může být s vámi, během lekce budeme jemně cvičit také krátce jógu pro vaše miminko Budeme jógově dýchat dýchat a relaxovat. Mým heslem pro mateřství je: Šťastná matka – šťastné dítě! Těší se …

Cena: 140 Kč

Životní styl, Praha

Čtvrtek

26

srpna

Pilates pro těhotné a po porodu

26.8.2021, 1 hodina, 19:00 – 20:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení Pilates se jako lektorka věnuji od roku 2012. V průběhu této doby se postupně přizpůsobilo požadavkům budoucích maminek a tak se modifikovalo zejména na zdravotní cvičení obohacené o prvky jogy, chi-toningu a dynamického standing Pilates. Základní prvky Pilates metody však zůstávají, …

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Úterý

31

srpna

Zdravotní cvičení po porodu

31.8.2021, 1 hodina, 15:00 – 16:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši. Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a…

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Čtvrtek

2

září

Pilates pro těhotné i po porodu

2.9.2021, 1 hodina, 17:30 – 18:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení Pilates je připraveno pro maminky v přítomnosti svých miminek a batolat. Pokud se žena cítí po porodu dobře a porod proběhl bez komplikací, může na cvičení dorazit už i v průběhu šestinedělí. Věk dětí, které jsou přítomné, není limitován, ale zejména z důvodu bezpečí, na cvi…

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Pátek

3

září

Cvičení na míčích pro maminky s dětmi + těhotné s dětmi

3.9.2021, 1 hodina, 10:00 – 11:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Na cvičení na míčích: dozvíte se nové informace a zkušenosti jiných žen protáhnete si přetížené části těla posílíte namáhané svaly zpevníte pánevní oblast uvolníte celé tělo a odreagujete se budete vědoměji vnímat své tělo a jeho potřeby, což vám napomůže při porodu navážete silnější kontakt …

Cena: 180 Kč

Životní styl, Praha

Úterý

7

září

Zdravotní cvičení po porodu

7.9.2021, 1 hodina, 15:00 – 16:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši. Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a…

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Čtvrtek

9

září

Pilates pro těhotné i po porodu

9.9.2021, 1 hodina, 17:30 – 18:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení Pilates je připraveno pro maminky v přítomnosti svých miminek a batolat. Pokud se žena cítí po porodu dobře a porod proběhl bez komplikací, může na cvičení dorazit už i v průběhu šestinedělí. Věk dětí, které jsou přítomné, není limitován, ale zejména z důvodu bezpečí, na cvi…

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Pátek

10

září

Cvičení na míčích pro maminky s dětmi + těhotné s dětmi

10.9.2021, 1 hodina, 10:00 – 11:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Na cvičení na míčích: dozvíte se nové informace a zkušenosti jiných žen protáhnete si přetížené části těla posílíte namáhané svaly zpevníte pánevní oblast uvolníte celé tělo a odreagujete se budete vědoměji vnímat své tělo a jeho potřeby, což vám napomůže při porodu navážete silnější kontakt …

Cena: 180 Kč

Životní styl, Praha

Úterý

14

září

Zdravotní cvičení po porodu

14.9.2021, 1 hodina, 15:00 – 16:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši. Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a…

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Čtvrtek

16

září

Pilates pro těhotné i po porodu

16.9.2021, 1 hodina, 17:30 – 18:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení Pilates je připraveno pro maminky v přítomnosti svých miminek a batolat. Pokud se žena cítí po porodu dobře a porod proběhl bez komplikací, může na cvičení dorazit už i v průběhu šestinedělí. Věk dětí, které jsou přítomné, není limitován, ale zejména z důvodu bezpečí, na cvi…

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Úterý

21

září

Zdravotní cvičení po porodu

21.9.2021, 1 hodina, 15:00 – 16:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši. Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a…

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Čtvrtek

23

září

Pilates pro těhotné i po porodu

23.9.2021, 1 hodina, 17:30 – 18:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení Pilates je připraveno pro maminky v přítomnosti svých miminek a batolat. Pokud se žena cítí po porodu dobře a porod proběhl bez komplikací, může na cvičení dorazit už i v průběhu šestinedělí. Věk dětí, které jsou přítomné, není limitován, ale zejména z důvodu bezpečí, na cvi…

Cena: 150 Kč

Životní styl, Praha

Akce, kurzy, semináře pro osobní růst dle štítku "Matky s dětmi"

Zdravotní cvičení po porodu

Pilates pro těhotné a po porodu

Zdravotní cvičení po porodu

Jóga po porodu s Petrou - online

Zdravotní cvičení po porodu

Jóga po porodu s Petrou - online

Pilates pro těhotné a po porodu

Zdravotní cvičení po porodu

Jóga po porodu s Petrou - online

Pilates pro těhotné a po porodu

Zdravotní cvičení po porodu

Pilates pro těhotné i po porodu

Cvičení na míčích pro maminky s dětmi + těhotné s dětmi

Zdravotní cvičení po porodu

Pilates pro těhotné i po porodu

Cvičení na míčích pro maminky s dětmi + těhotné s dětmi

Zdravotní cvičení po porodu

Pilates pro těhotné i po porodu

Zdravotní cvičení po porodu

Pilates pro těhotné i po porodu

Vybrané akce

Hledat:	Dle lokality:	Od:

Akce, kurzy, semináře pro osobní růst dle štítku "Matky s dětmi"

Vybrané akce

Vaše reklama zde