Jste lektor, terapeut nebo centrum?
Sobota
28
března

Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE® - Online

Miroslav Sedlák
Cítíte se unavení, pod tlakem a hledáte cestu ke klidu? 🌱
Zastavte se a naučte se, jak efektivně zvládat stres díky metodě TRE® (Tension and Trauma Release Exercise)! Přijďte na kurz, kde Vás seznámím s technikou, která mi osobně změnila život a pomáhá tisícům lidí po celém světě.

Co Vám TRE® přinese?
- **Uvolnění napětí a traumatu**
- **Regulaci stresu**
- **Zklidnění mysli i příznaků ADHD**
- **Úlevu od bolesti svalů a zad**
- **Lepší spánek a rychlejší regeneraci**
- **Více energie do každého dne** ⚡

TRE® podporuje nervový systém v obnovení rovnováhy a navrací tělu i mysli klid. Přijďte objevit účinný způsob, jak zvládat náročné situace dnešní doby a žít spokojenější život.

Těším se na Vás na kurzu! 😊

Vybrané akce:

17.6. – 26.8.2026, 2 měsíce 9 dnů
Cíť sa lepšie, ži viac
ZOOM Online
11.6.2026, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace - štěstí
Maitrea - malý sál
16.6.2026, 2 hodiny, 16:30 – 18:30
🎯 Jak organizovat kurzy a menší akce bez chaosu a stresu
Kulturní a kreativní centrum VARY&TE, Karlovy Vary
18. – 21.6.2026, 3 dny
💖 Láska k sobě
Shangri La OMC
20.6.2026, 8 hodin, 9:30 – 17:00
Říkám životu ANO bez podmínek
Maitrea, Týnská ulička 6, Praha 1
330
Cena: 500 Kč
Lektor: Miroslav Sedlák
Místo konání:
Online
Setkání proběhne online přes aplikaci Google Meet, kterou není potřeba instalovat – funguje přímo v internetovém prohlížeči. Před setkáním vám zašlu e-mailem odkaz pro připojení. Po kliknutí na něj se otevře aplikace Google Meet. Prosím, vyčkejte chvíli, než vás vpustím do virtuální místnosti.
Pořadatel:
Miroslav Sedlák. Certifikovaný poskytovatel metody TRE®. Kurzy, individuální práce, možnost online.
Na kurzu Vás metodu naučím, abyste uměli efektivně regulovat stres, který dnešní doba přináší.

Kontakt: Miroslav Sedlák
Tel.: 733 360 100

Články

Disciplína jako klíč ke svobodě: Proč motivace selhává a jak konečně vybudovat návyky, které vydrží?
Redakce Letacek a AI
Objevte, proč je disciplína důležitější než prchavá motivace. Tento článek vám ukáže praktický sedmikrokový plán, jak si vytvořit stabilní návyky, ov...
Když příroda dobíjí baterky: nejlepší jarní bylinky pro energii
Katka Bradshaw
Jaro je období, kdy příroda doslova exploduje životem – a naše tělo po zimě často touží po tom samém. Únava, těžkost, menší chuť do života nebo „zase...
Rozhovor o hypnóze s psychologem a hypnoterapeutem PhDr. Jiřím Zíkou
Daniela Anna Andělová
Rozhovor vedla koučka Daniela Anna Andělová.
Mistrovství světa ve fotbale a seberozvojový workshop. Experiment s intuicí, časem a vzdáleným nahlížením.
Tomáš Bušek
Co kdybychom se na budoucího vítěze mistrovství světa zkusili podívat dřív, než se vůbec odehraje? Ne přes analýzy, xG statistiky, formu hráčů ani ku...
12 jídel, které jedí šťastní lidé
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Výběr jídla má přímý vliv na naše trávení, náš hormonální systém a také na naší náladu. Na to, jestli se cítíme dobře, nebo ne. Pojďte se inspirovat,...
Systemická “ericksonovská” hypnóza: přirozená cesta k práci s podvědomím.
Daniela Anna Andělová
Další článek ze série o metodách osobního růstu, který připravila koučka Daniela Anna Andělová. Dozvíte se v něm podrobnosti o tom, jak ericksonovská...
Ájurvéda a dotek: péče o tělo jako cesta k rovnováze.
Bc. Monika Hálková
S ájurvédskými masážemi pracuji už více než deset let. Za tu dobu jsem viděla mnoho lidí, kteří přicházeli unavení, napjatí nebo zahlcení každodenním...