Jste lektor, terapeut nebo centrum?
Sobota
7
března

Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE® - Online

Miroslav Sedlák
Cítíte se unavení, pod tlakem a hledáte cestu ke klidu? 🌱
Zastavte se a naučte se, jak efektivně zvládat stres díky metodě TRE® (Tension and Trauma Release Exercise)! Přijďte na kurz, kde Vás seznámím s technikou, která mi osobně změnila život a pomáhá tisícům lidí po celém světě.

Co Vám TRE® přinese?
- **Uvolnění napětí a traumatu**
- **Regulaci stresu**
- **Zklidnění mysli i příznaků ADHD**
- **Úlevu od bolesti svalů a zad**
- **Lepší spánek a rychlejší regeneraci**
- **Více energie do každého dne** ⚡

TRE® podporuje nervový systém v obnovení rovnováhy a navrací tělu i mysli klid. Přijďte objevit účinný způsob, jak zvládat náročné situace dnešní doby a žít spokojenější život.

Těším se na Vás na kurzu! 😊
289
Do akce ještě 4 dny
Cena: 500 Kč

Další termíny:

Lektor: Miroslav Sedlák
Místo konání:
Online
Setkání proběhne online přes aplikaci Google Meet, kterou není potřeba instalovat – funguje přímo v internetovém prohlížeči. Před setkáním vám zašlu e-mailem odkaz pro připojení. Po kliknutí na něj se otevře aplikace Google Meet. Prosím, vyčkejte chvíli, než vás vpustím do virtuální místnosti.
Pořadatel:
Miroslav Sedlák. Certifikovaný poskytovatel metody TRE®. Kurzy, individuální práce, možnost online.
Na kurzu Vás metodu naučím, abyste uměli efektivně regulovat stres, který dnešní doba přináší.

Kontakt: Miroslav Sedlák
Tel.: 733 360 100

Články

Genové klíče: mapa vědomí, poezie stínu a osobní zkušenost.
Bc. Monika Hálková
Poprvé, když jsem četla Genové klíče, měla jsem silný a nečekaný pocit: jako by mě někdo doopravdy znal. Ne jen povrchově, skrze role a chování, ale i...
Umeocet. Slano-kyselý zázrak pro dochucování.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Někdy stačí jedna malá věc, která přinese obrovskou změnu. Platí to v životě, v osobním rozvoji a v jídle také. Lidé na akcích osobního růstu tady u n...
Chata Na prahu lesa. Příběh místa, které nás začalo měnit.
Bc. Monika Hálková
Když se dnes ohlížím zpátky, nevidím jeden velký zlom. Spíš sérii drobných rozhodnutí, která spolu zpětně dávají smysl. V roce 2012 jsem zavřela reali...
Čočkový salát na kyselo. Zdroj bílkovin. Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
K osobnímu rozvoji patří i životospráva. A tenhle salát je mezi účastníky kurzů velmi oblíbený. Nejen, že je mňamózní. Je taky nabušený bílkovinami a ...
Rok velkého přelomu 2026
Redakce Letacek a AI
Zeptali jsme se astrologa Damiána Saturnina na výhled pro rok 2026. Nejvíce nás zajímalo kdy je vhodné začínat nové projekty a dělat důležitá rozhodnu...
Advent a 12 posvátných kouřových nocí. Průvodce hlubokou transformací.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Zima je přirozeným obdobím ztišení, zastavení a nahlédnutí do hloubky vlastního nitra. Advent a 12 posvátných kouřových nocí nás zvou k vědomému uzavř...
Jak trauma zůstává v těle a jak ho uvolnit
Mirek Sedlák
Každé trauma a stresový zážitek zanechávají svou stopu nejen v mysli, ale i ve svalech, a to i tehdy, když je už tělo v bezpečí. Napětí ovlivňuje pohy...