Sobota
28
března

Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE® - Online

Miroslav Sedlák
Cítíte se unavení, pod tlakem a hledáte cestu ke klidu? 🌱
Zastavte se a naučte se, jak efektivně zvládat stres díky metodě TRE® (Tension and Trauma Release Exercise)! Přijďte na kurz, kde Vás seznámím s technikou, která mi osobně změnila život a pomáhá tisícům lidí po celém světě.

Co Vám TRE® přinese?
- **Uvolnění napětí a traumatu**
- **Regulaci stresu**
- **Zklidnění mysli i příznaků ADHD**
- **Úlevu od bolesti svalů a zad**
- **Lepší spánek a rychlejší regeneraci**
- **Více energie do každého dne** ⚡

TRE® podporuje nervový systém v obnovení rovnováhy a navrací tělu i mysli klid. Přijďte objevit účinný způsob, jak zvládat náročné situace dnešní doby a žít spokojenější život.

Těším se na Vás na kurzu! 😊

Vybrané akce:

23. – 25.10.2026, 2 dny
🧍‍♀️Rozvíjení vnitřních zdrojů (vnitřní zralost)
Centrum LeVITAs, Minoritská 10, Brno
2. – 14.11.2026, 13 dnů
Bernadette Retreat
Itxassou 64250 (Francie)
7.11.2026, 8 hodin, 9:00 – 17:00
👩‍🦰 20. vzdělávací a zážitkové setkání EXCELLENTNÍ ŽENA®
Měšťanská beseda Plzeň
12.11.2026, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
Esence a vědomé vztahování ✨ Otevřený večer.
Centrum Loreto, Praha 8
21. – 22.11.2026, 2 dny
Esence zralosti / sebepéče pro ženy
Praha
433
Cena: 500 Kč
Lektor: Miroslav Sedlák
Místo konání:
Online
Setkání proběhne online přes aplikaci Google Meet, kterou není potřeba instalovat – funguje přímo v internetovém prohlížeči. Před setkáním vám zašlu e-mailem odkaz pro připojení. Po kliknutí na něj se otevře aplikace Google Meet. Prosím, vyčkejte chvíli, než vás vpustím do virtuální místnosti.
Pořadatel:
Miroslav Sedlák. Certifikovaný poskytovatel metody TRE®. Kurzy, individuální práce, možnost online.
Na kurzu Vás metodu naučím, abyste uměli efektivně regulovat stres, který dnešní doba přináší.

Kontakt: Miroslav Sedlák
Tel.: 733 360 100

Články

5 velkých omylů o emocích
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
S emocemi se setkáváme dnes a denně, přesto o nich koluje řada mýtů. Myslíte si, že je potřeba vztek potlačovat, nebo naopak hned ventilovat? A lze m...
Když se technika potká s kreativitou: Příběh profesní proměny Jany Kocábkové.
Eva Kastl
Ne vždy se naše životní cesta ubírá směrem, který jsme si původně vysnili. Někdy nám okolnosti zavřou jedny dveře, abychom postupně objevili jiné mož...
Krušnohorský barcamp, Blaho&Work a růžová.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Co to všechno znamená? Je to dle mě velmi povedená akce, kterou organizuje Václav Blahout ve svém parádním co-workingovém centru Blaho&Work v Ostrově...
Od make-upu k osobní značce. Rozhovor s Markétou Davidovich. 2.část
Eva Kastl
Začít něco nového znamená často vystoupit z bezpečí známého. Najednou máme svou práci ukázat druhým, oslovit první klienty, přijmout příležitost, i k...
Rebalancing
Petr Erlebach
Tělo si pamatuje. A někdy nám říká víc, než jsme ochotni slyšet. Osobní růst může mít mnoho podob. Někdy vede přes slova, jindy přes emoce, dech, poh...
Od make-upu k osobní značce. Aneb když hledáme novou cestu. Rozhovor s Markétou Davidovich. 1.část
Eva Kastl
Někdy přesně víme, co už nechceme, ale ještě nevíme, kam dál. Změna profesního směru může být velkým krokem do neznáma – a často vyžaduje mnohem víc ...
Lenka Lorien Kolárová. Kořeny lotosu #3 video-rozhovor.
Redakce Letacek a AI
Jak najít své skutečné poslání, když vás komerční svět reklamy unavuje? V inspirativním rozhovoru s terapeutkou Lenkou Kolárovou, známou jako Lorien,...