Pátek
27
března
Neděle
29
března

Vegetariánské vaření pro zdraví

honza dlabal
Obsahem semináře je v prvé řadě praktická příprava jídel, s teoretickým komentářem. Ten se týká principů přirozeného zdravého stravování a výživy a ájurvédského pojetí člověka a jeho zdraví. Naším cílem v kuchyni je spokojenost na všech úrovních.

Ukážeme si pestrost i jednoduchost praktického vaření v domácím prostředí. Pro inspiraci si vyzkoušíme nové postupy přípravy jídel, vhodné kombinace surovin a koření, aby zdravě chutnalo.

Dopňkový program pak zaměříme na otázky přirozených potřeb člověka a na prostředky k jejich zajištění, které umožní být v rovnováze, vnitřní spokojenosti, klidu a míru. Využijeme klidného prostředí v přírodě k uvolnění, odpočinku a načerpání nové síly i motivace.

Program (Pá 19.00 - Ne 15.00) zahrnuje:
4 bloky praxe v kuchyni s teoretickým komentářem
2 společné večery
doplňkový program - cvičení, jóga-védánta, meditace, příroda

Účast na jednotlivých částech programu je dobrovolná. Počet účastníků je omezen na 8 osob. Víkendem provází Honza Dlabal (www.floresta.cz).

Příspěvek za kurz: 2 200Kč (včetně stravy)
Ubytování: 500 Kč/2 noci

S sebou: Spacák nebo lůžkoviny (mohou být zapůjčeny na místě), oblíbené kuchyňské náčiní, zápisník a tužku, v případě zájmu podložku a polštářek na cvičení/sezení a oblečení na procházku do přírody.

Přihlášky: v případě zájmu o účast se PŘIHLAŠTE ONLINE ZDE: https://goo.gl/forms/htren2tw3iSwoXst2 , spolu se zasláním nevratné zálohy 500Kč na účet: 51-417390227/0100 (záloha se vrací v plné výši v případě, že za sebe naleznete náhradníka).

Termíny dalších seminářů vaření v roce 2020:
23. - 26. duben - vegetariánské vaření s jógou - prodloužený víkend
21. - 24. červenec - v rámci Festivalu Soběstačnosti 2020
11. - 13. září - víkendový

Vybrané akce:

16. – 25.10.2020, 9 dnů
Navaratri aneb Devět nocí Bohyně
Sklenářka
2. – 4.10.2020, 2 dny
HODÍME SE DO POHODY - relaxačně nabíjející víkend pro ženy s wellness na Vysočině
Penzion u Ševčíků, Moravská strana 613, 679 74 Olešnice
7.10.2020, 2 hodiny, 18:45 – 20:15
Vědomý a kreativní pohyb a tanec pro dospělé
Jablonec nad Nisou
10. – 18.10.2020, 9 dnů
Základní kurz Shiatsu
penzion Štědronín
17.10.2020, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - podzimní zklidnění
Rybalka
Cena: 2700 Kč
Lektor: honza dlabal
Místo konání:
Sklenářka
Meditační centrum Sklenářka
Kostelec nad Orlicí
Pořadatel:

Kontakt: Tereza Dlabalová
Další způsob kontaktu: http://www.floresta.cz