Úterý
2
června

Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou

Diana Pipková, DiS.
 
         
 
Cvičení je vhodné především: 
 

pro ženy po porodu (nejdříve po ukončeném šestinedělí, do té doby si naplno užívejte svého čerstvého miminka ;-) ),
pro ty, které těhotenství teprve plánují (abyste se dobře zabydlely ve svém těle, než ho vyvede z rovnováhy rostoucí bříško)
pro ženy, co je bolí záda

 
Pokud vás:
- bolí záda,
- nejste spokojeni s formou svého bříška,
- někdo vám řekl “máte diastázu”,
- necítíte se ve svém těle dobře,
přijďte ho na hodinku protáhnout, naučit se jak dobře dýchat, hýbat se i nehýbat a procítit, že v těle všechno souvisí navzájem.
 
Že mysl a tělo jedno jsou, navzájem se ovlivňují a jak toho využít. Občas to vše okořeníme špetkou praktické ergonomie.
 

Lekce vede zkušená fyzioterapeutka Diana Pipková, DiS.
 
Těhotným ženám, které se obávají diastázy, jsme na bříško ušily víc padnoucí Zdravotní cvičení pro těhotné a ženám po porodu, které nemají komu svěřit dítko, zase Zdravotní cvičení po porodu.

Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/cviceni-pro-zeny-s-fyzioterapeutkou-2020-06-02-1800 .

Vybrané akce:

8.7.2020, 3 hodiny, 9:00 – 12:00
Hrajeme si montessori
A centrum o.s.
8.10.2020, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
Odložit vinu a strach, rozvinout lásku a odvahu
Centrum zdraví Natura
17. – 19.7.2020, 2 dny
Letní Žena a divadlo
Vila Sklenářka
22. – 26.7.2020, 5 dnů
Probuzené Mužství. Modul 2: Objev volání své duše
Skalka 22 - centrum osobního rozvoje, Skalka u Doks
25.7. – 1.8.2020, 8 dnů
Letní pobyt s jógou pro děti
Oáza Srdce, Vršov 19, Horní Bradlo 539 53
30.7.2020, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace
Rybalka
Cena: 180 Kč
Lektor: Diana Pipková, DiS.
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel:
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Kontakt: A centrum o.s.
Tel.: 224 811 190