Čtvrtek
24
srpna

SM SYSTÉM - SPIRÁLNÍ STABILIZACE - INTENZIVNÍ KURZ pro začátečníky - BRNO

Mgr.Hana Jelínková
Intenzivní kurz SM Systému - spirální stabilizace páteře je mimořádně účinná metoda pro zdravou páteř. Cvičení je vhodné pro dospělé, děti i seniory - pro všechny, kteří mají potíže s pohybovým aparátem.
Jedná se o KOMPLEXNÍ SYSTÉM PRO LÉČBU A PREVENCI BOLESTÍ zad (v bederním, hrudním či krčním segmentu) a celého pohybového aparátu.

Více zde: https://www.tcm-masaze.eu/sm-system-brno…
V tomto praktickém kurzu Vás naučíme správně stát, chodit a cvičit základní sestavu cviků SM Systému. Úvodní kurz trvá cca 4 hodiny plus a navazují na něj skupinové lekce, které probíhají ve středu v 19:00 hod od dubna do června.

INTENZIVNÍ KURZ pro začátečníky :
1. Úvodní kurz SM Systému pro začátečníky - probíhá individuální formou kurzu pro 3 osoby:
Čtvrtek 15:30-20:00 nebo Pátek 15:30-20:00
Kníničky, Ondrova 12 Cena 1700 Kč/ os. při obsazenosti 3-mi osobami
Cena za úvodní kurz 1700 Kč/ os. při obsazenosti 3-mi osobami

2. Navazující skupinové lekce (Brno - Bystrc, Štouračova 1a - Sportmax):
Pondělí 17:45 nebo Středa 19:00
Cena za lekce: od 185 Kč/os.

Přihlášení na intenzivní kurz:
Všichni kteří u nás neprošli kurzem SM systému, ani neabsolvovali celý kurz (aspoň 8 lekcí) u jiného lektora SM Systému a cviky neovládají, absolvují úvodní kurz SM Systému pro začátečníky + navazující skupinové lekce. Na těchto dvou kurzech se seznámí s metodou SM systému, naučí se správně stát, chodit, nastavit tělo, pracovat s pružným lanem + základní sestavu cviků. Důvodem úvodního kurzu je pokročilost cvičících na pravidelných skupinových lekcích, takže začátečníci, kteří SM Systém nikdy necvičili potom lekce brzdí. Takto se všichni dostanou na srovnatelnou úroveň, aby bylo možné plynule pokračovat ve skupinových lekcích a přidávat nové cviky.

Přihlaste se:
prosím pošlete nám e-mail na adresu aurastudio@seznam.cz, kde uvedete o jaký kurz máte zájem, jeho datum, Vaše celé jméno, datum narození a tel. číslo. Cvičíme v maximálním počtu 10 osob, veškeré pomůcky Vám zapůjčíme.

Najdete mě i na seznamu doporučených certifikovaných terapeutů centrem MUDr. Smíška:
https://www.spiralstabilization.com/cz/d…

Další info:
https://www.tcm-masaze.eu/sm-system-brno…

Vybrané akce:

13. – 15.10.2023, 2 dny
Podzimní cesta do nitra
Ráj pod Ralskem
3. – 5.11.2023, 2 dny
Úvod do biodynamických masáží
Centrum Plující oblaka
16.12.2023, 9 hodin, 9:00 – 18:00
Vánoční nejen Čchi-kung
Institut RM na Statku Bernard
Datum není stanovené
Propagační grafika
Malování kresleni - Balbínova 28
26.9.2023, 2 hodiny, 19:00 – 21:00
UMĚNÍ KOMUNIKACE pro spokojené vztahy
Meandr - coworkingový prostor
7.10.2023, 9 hodin, 9:30 – 18:00
RODINNÉ KONSTELACE - cesta k lásce, zdraví i úspěchu
Praha 2, Nové Město
15.10.2023, 8 hodin, 10:00 – 18:00
TUTEN TANEC - celodenní dílna svobodného tance v Plzni
Mezigenerační a dobrovolnícké centrum TOTEM v Plzni,
2.11.2023, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace - do hloubky generací
Rybalka
Cena: 1700 + lekce
Lektor: Mgr.Hana Jelínková
Místo konání:
Brno, Ondrova 12
Dvorní trakt RD, parkování u domu, nebo parkoviště Ondrova/Rekreační
Z hlavního nádraží Brno jet tramvají do Bystrce, zastávka Zoologická zahrada, odtud buď pěšky cca 12min, nebo autobusem č.302 do Kníniček, zastávka U Památníku.
Pořadatel:
Aura centrum zdraví Brno nabízí celostní terapie a poradenství v oblasti psychoterapie, psychosomatiky, tradiční čínské medicíny, rehabilitace a masáže, individuální i skupinové lekce cvičení spirální stabilizace (SM Systém), hormonální jógové terapie, terapeutické jógy, čchi kungu, nordic walking a…

Kontakt: Hana Jelínková
Tel.: +420605104913