Cesta těla i mysli: Víkendový seminář Wushu/Kung-fu/Qigong a meditace

Rozvíjejte sílu, uvědomění a klid v pohybu i tichu.

Srdečně vás zveme o víkendu 1.–2. Listopadu (so + ne) na seminář Wushu/Kung-fu i Qigongu s Evou Bergerovou do tichého lesa Shanta Vana. Program bude doplněn ranní meditací a večerním Dhammatalkem s meditačním mistrem a buddhistickým učencem Tomášem Dhammadípou.

Vějíř technik rozevřeme široce, tak abychom pracovali s vnějšími a i vnitřní styly. Budeme se věnovat základům práce s energií Qi jako je uvolnění, uzemnění či zakořenění. Naučíme se (kdo zná, prohloubí) základní postoje (mabu, kailibu, gongbu). Seznámíme se s nejvíce rozšířenou sestavou Qigongu – Badua jin a popracujeme na některých elementech/živlech (z pětice země, kov, voda, dřevo, oheň). Abychom rozvíjeli i flexibilitu celého těla, a uvědomili si, že wushu je také bojové umění, zkusíme si pohyby ze stylu tygra (jižního stylu Hun Gar), orla (ze školy Plachtící Orel) a dlouhou hůl. Program uzpůsobíme i potřebám účastníků. Cvičit budeme tak, jak se cvičí ve škole Wushu – Plachtící Orel, to znamená, že je to wu-wej – nelítá, ale plachtí, nechá se nést. Vznešenost a grácie. Jak plachtit jako orel se dozvíte během víkendu.

Lektorka Wushu/Kung-fu + Qigongu je Eva Bergerová:

„Cvičím čínská bojová umění od svých 13 let. Mým učitelem je moje spřízněná duše Jurij Belov, zakladatel a ředitel školy Plachtící Orel ve Voroněži v Rusku.
Jurij mně učil všechny základní styly, jako jsou chan chuan a nan chuan, zvířecí styly jako orel a tygr, zbraně jako dlouhá hůl, šavle, meč, jelení parohy, meteor, kopí, a také vnitřní styly jako Taichi, Bagua a Hsing Yi. Základem naší školy jsou techniky zvané Trigramy. Jsou to pohyby, které obsahují všechny směry a dokážou spojit veškerou obranu i všechny útoky. Člověk se učí chápat jejich principy. Poté je může využít v jakékoli situaci ve svém životě a dále pak i postoupit v chápání z bojové situace principu trigramů k filosofii a dokonce i ke spirituálnímu základu wushu.„

Více o bojových uměních: https://saryo-eva.nl/martial-arts/¨ a o Eve: https://saryo-eva.nl/over-ons/

Meditace a Dhammatalk povede Tomáš Dhammadípa:

Duchovní otec a zakladatel centra Shanta Vana, meditační mistr a buddhistický učenec Tomáš Dhammadípa je vzácným klenotem současného buddhismu i díky jeho mnohaleté praxi v různých tradicích (theraváda, mahájána, zen) a soustavnému studiu. Věří, že buddhismus nám dává šanci pochopit jedinost učení, kde se pohledy různých tradic vzájemně nevylučují, nýbrž doplňují jako ony pověstné různé prsty ukazující na stejný Měsíc. Vyučuje a vede meditační kurzy v několika jazycích po celém světě. Více na www.dhammadipa.cz

Jazyk
česky, případně anglicky

Příjezd a ubytování
Můžete k nám přijet už v pátek odpoledne a zúčastnit se sobotní ranní meditace a snídaně s Dhammadípou, nebo dorazit v sobotu mezi 09:00–10:00 a začít rovnou cvičením s Evou.

Účastnický poplatek (včetně ubytování a stravy):

od pátku odpoledne: 5000 Kč
od soboty: 4500 Kč
Poplatek se hradí v hotovosti při nástupu na seminář.

Kapacita je omezena na 12 účastníků.
Své místo si můžete rezervovat na e-mailu: moni@shantavana.cz
Prosíme, uveďte den a čas příjezdu.

Možnost prodloužení pobytu
Váš pobyt si můžete prodloužit o libovolný počet dní. Cena za ubytování je 600 Kč za noc.