Pátek
5
května
Pondělí
8
května

Tai-chi pro začátečníky a pokročilé

Petr Lacina
Zveme vás na pobytový kurz s Tai-chi výukou, zdravou vegetariánskou stravou, masážními večery a dalším programem. Kurz je určen jak pro začátečníky tak i pokročilé, muže i ženy. Věk a zkušenosti v oblasti Tai-chi nehrají roli. Cvičit můžete dle vašich možností.

Během našeho pobytu si můžete s námi porelaxovat, smát se, vyspat se a dobře se najíst ???? Dále nadýchat se čerstvého vzduchu, vypnout hlavu, seznámit se s dalšími účastníky, socializovat se. Pročistíte si tělo zdravou stravou a prožijete několikadenní psychickou hygienu.

Večery si užijete se vzájemnými masážemi na uvolnění těla nebo společným sdílením zkušeností nebo si naložíte s volným časem dle svého uvážení.

Výuka je vedená Petrem, barevnou bezmasou stravu chystá David a taky se postará o kulturní vložky.

Výuka probíhá převážně venku v klidném prostředí Nové Pasečnice u Domažlic skoro uprostřed lesa.

Kurz je určen pro začátečníky i pokročilé

Vhodné pro všechny věkové kategorie! Muže i ženy.

Co Vás čeká?

Začátečníci se naučí sestavu 24 forem ve stylu Čcheň.
Pokročilí budou postupovat podle stupňů Tai-chi a prohlubovat své dovednosti v sestavě a zároveň budou pomocníky pro začátečníky, čímž udělají velký krok ve své jistotě a vnitřní síle.
Večerní meditace
Masáže na uvolnění těla
Léčivé účinky cvičení Tai-chi

Posiluje hluboký stabilizační systém páteře.
Učí a prohlubuje správný dech
Přirozeně aktivuje práci spodní části břišních svalů a pánevního dna.
Aktivuje drobné svaly kolem kotníků a kolen.
Zpevňuje klouby a aktivuje rotátory páteře.
Koordinuje horní a dolní končetiny
Uvolňuje napětí šíje, hrudníku a břišních svalů.
Zastavuje myšlenkový tok a velmi dobře působí na psychiku.

V ceně je kurzovné, ubytování a plná pestrá bezlepková strava bez masa od výborného kuchaře Davida Kopeckého.

Cena pro začátečníky 5250,-

Průvodce Petr Lacina

Začátek pro začátečníky je v pátek 11 hodin a konec v pondělí kolem 15 hodiny

Cena pro pokročilé od pátku odpoledne 4800,-

Cena pro pokročilé od soboty odpoledne 3600,-

Fotky ubytování najdete zde Spirituální Centrum U Honesa – místo pro Váš osobní rozvoj – Spirituální Centrum U Honesa (uhonesa-retreatcentre.com)

Přihlásit se můžete na masaze.zdravi@centrum.cz a nebo telefonním čísle 776 302 545. Po přihlášení je nutno zaplatit zálohu 1800,-Kč (nejpozději 5 dní od přihlášení na kurz na účet 2500771142/2010 , v případě nezaplacení zálohy se Vaše rezervace ruší), doplatek na místě. Částka bude využita na ubytování a jídlo, v případě zrušení účasti po 28.4.2023 je záloha nevratná. V případě zrušení účasti týkající se nemoci můžete zálohu využít na jinou akci nebo masáž atd. Vše je na domluvě.

Ukázka sestavy, kterou se naučíte
Video sestavy Tai chi Zhoř 2013 – YouTube
Do akce ještě 34 dnů
Cena: 5250
Lektor: Petr Lacina
Místo konání:
Nová Pasečnice
Nová Pasečnice 21 kousek od Domažlic
Pořadatel:
Oba spojuje partnerský život a profesionální masážní a lektorská praxe. Rádi každou zimu cestují a organizují pro zájemce alternativní cesty do Thajska, Barmy a Laosu. Milují přírodu a věnují se bylinkářské praxi. Petr se navíc učíi bojovému umění Taichi a David vegetariánskému kulinářskému umění. S…

Kontakt: Petr Lacina
Tel.: 776302545

Články

Enneagram
Anand Subhuti
Co je to enneagram, jak s ním pracovat, jak nám může ulehčit život a další se dozvíte v článku od lektora a terapeuta Ananda Subhuti. Magii práce s en...
Životní rovnováha - nejlepší podmínky pro život.
Jiří Černák
Často se hovoří o tzv. duchovní a materiální stránce života. Někteří lidé zdůrazňují důležitost duchovního života, jiní zase dávají přednost materiáln...
Co znamenají symboly Jin a Jang
Letacek a UI
Jin a Jang jsou symboly vycházející z korejské filozofie a kultury a jsou považovány za základní principy vesmíru a všech věcí v něm. Jin představuje ...
Monte Perdido. Kontakt s mimozemskou inteligencí (UFO), meditace, Ricardo González.
Bernadeta Hodková
Existuje UFO? Jak vypadá setkání s ním? Jsou nějaká vědecká studia o setkání s UFO? Kde o tomto tématu zjistit víc a kam se vydat na takové setkání? T...
Regresní terapie - hlubinná abreaktivní psychoterapie HAP
Martina Sloupová
Co je to regresní terapie, neboli hlubinná abreaktivní psychoterapie HAP, kdo ji vytvořil, s čím a jak nám může v životě pomoci a další zajímavosti se...
Panchakarma
Lenka Lorien Kolárová
Co je to panchakarma, jak a kde vznikla, jak funguje, jak může zlepšit naše zdraví, redukovat stres, omladit naše buňky a další se dozvíte v článku od...
Theta Healing
Petra Frenzelová
Co je Theta Healing, kdo ho vytvořil, s čím nám může v životě pomoci a další zajímavosti se dozvíte v článku od Petry Frenzelové, která s touto metodo...