Čtvrtek
16
ledna
Čtvrtek
2
dubna

Balance flow - jak cvičit v kanceláři, doma, kdekoliv

Ivan Trebichavský
BALANCE FLOW - jak cvičit v kanceláři, doma, kdekoliv.
Cvičení Balance flow je založené na čínských cvičení Tai-chi a Qigong.

Když pohyb plyne, tak energie cirkuluje. Když energie cirkuluje, tak tělo a mysl jsou v rovnováze.
Na kurzu se naučíme jednoduché praktické cvičení jak toho dosáhnout.
Ke cvičení stačí minimální prostor a nepotřebujeme žádné speciální vybavení a oblečení.
I cvičení 5-10 min několikrát týdně může představovat zásadní změnu pro naše zdraví a v tom, jak se cítíme.
Nejdůležitější je rozhodnout se a začít.

Cvičíme v malé skupině maximálně 6 cvičících.
Individuální přístup.

10 cvičení od 16.1. do 2.4.2020.
(Necvičí se 20.2. a 12.3.)
ČTVRTEK 19:00-20:30

CENA:
První cvičení zdarma.
Cena jednotlivého cvičení je 200 Kč (jenom pokud bude ještě místo).
Cena celého kurzu 1+9 cvičení je 1100 Kč.

CVIČITEL: Ivan Trebichavský
Čínským cvičením Tai-chi (Taiji, Tchaj-ťi) a Qigong (Čchi-kung) se intenzivně věnuje již 30 let (od ledna 1990).
Certifikát instruktora Tai-chi získal v roce 2007 z Taijiquan School of Central Equlibrium, Auckland, Nový Zéland.
Je externím spolupracovníkem Aliance žen s rakovinou prsu o.p.s. kde vede projekt zdravotního cvičení tai-chi "Protajči se ke zdraví" .

REGISTRACE nutná (počet míst omezen):
https://docs.google.com/forms/d/1y0tvjoKCvDn32QhK4yPkFuh5TycTZlu547peLm4KCjc

Vybrané akce:

Datum není stanovené
Propagační grafika
Malování kresleni - Balbínova 28
25. – 29.5.2020, 5 dnů
Dovolená bez hranic
Oáza Srdce, Vršov 19, Horní Bradlo 539 53
29.5.2020, 1 hodina, 19:00 – 20:00
ONLINE RESTORATIVNÍ JÓGA
Králův Dvůr - Beroun
11.6.2020, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace
A centrum
13. – 14.6.2020, 2 dny
Vztek jako cesta k VIZI. Seminář pro muže.
Studio ITAKA
Cena: 1. cvičení zdarma, celý kurz 1100 Kč
Lektor: Ivan Trebichavský
Místo konání:
Jedličkův ústav a školy, Praha 4
Učebna ve 3.patře - Jedličkův ústav a školy
U Jedličkova ústavu 2, 140 00 Praha 4
(10 min chůze od metra "C" Vyšehrad)
Pořadatel:
BALANCE FLOW - jak cvičit v kanceláři, doma, kdekoliv.
Cvičení Balance flow je založené na čínských cvičení Tai-chi a Qigong.
Když pohyb plyne, tak energie cirkuluje. Když energie cirkuluje, tak tělo a mysl jsou v rovnováze.



Kontakt: Ivan Trebichavský
Tel.: 222 36 16 44