Kurz Jin jógy pro zdravá záda

Jin jóga pro zdravá záda

Záda bolí nejčastěji tam, kde se hromadí napětí, které nikam neodešlo. Fascie se stahují. Klouby přestávají dýchat. Nervový systém zůstává v pohotovosti.

Jin jóga pracuje přesně s tím.

Tento třílekční minikurz je vedený pomalu, s plnou oporou pomůcek a bez jakéhokoli výkonu. Jde do hloubky – do tkání, dechu a klidu. Každá lekce kombinuje jin jógu se jemnými verbálními technikami inspirovanými hypnoterapeutickými principy, které pomáhají tělu přirozeně se uvolnit a přepnout do regenerace. Aromaterapie ladí prostor ke každému tématu.

Přijď, jak jsi. Lehni si. Nechej to být.

3 lekce | 90 minut | 18:00 | Yoga Hub Café Hloubětín
Kapacita: 12 míst

→https://app.zenamu.com/yoga-hub-cafe/co…