Neděle
17
května
Neděle
31
května

Kurz Jin jógy pro zdravá záda

Jin jóga pro zdravá záda

Záda bolí nejčastěji tam, kde se hromadí napětí, které nikam neodešlo. Fascie se stahují. Klouby přestávají dýchat. Nervový systém zůstává v pohotovosti.

Jin jóga pracuje přesně s tím.

Tento třílekční minikurz je vedený pomalu, s plnou oporou pomůcek a bez jakéhokoli výkonu. Jde do hloubky – do tkání, dechu a klidu. Každá lekce kombinuje jin jógu se jemnými verbálními technikami inspirovanými hypnoterapeutickými principy, které pomáhají tělu přirozeně se uvolnit a přepnout do regenerace. Aromaterapie ladí prostor ke každému tématu.

Přijď, jak jsi. Lehni si. Nechej to být.

3 lekce | 90 minut | 18:00 | Yoga Hub Café Hloubětín
Kapacita: 12 míst

https://app.zenamu.com/yoga-hub-cafe/co…

Vybrané akce:

22. – 23.8.2026, 2 dny
🌸Životní síla • Radost • Vnitřní dítě • Vztahy s dětmi • 2. Čakra🌸
Praha 6, Brána k srdci, Bělohorská 27
9.9.2026, 5 hodin, 14:00 – 19:00
ODP. KONSTELACE PRO ŽENY Praha 2
Praha 2, Nové Město
17.9.2026, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace - návraty
Maitrea - malý sál
27.9.2026, 4 hodiny, 9:30 – 13:30
cyklus 4 wokshopů: atm feldenkrais® v poděbradech
Saun&terra
65
Cena: 999
Lektor:
Místo konání:
Yoga Hub Café
Malé jógové studio s kavárnou u metra Hloubětín, Praha 14.
Pořadatel:
Jsme komunitní studio kousek od metra Hloubětín. Cvičíme v malých skupinách, takže každý dostane skutečnou pozornost. A protože věříme, že nejlepší rozhovory vznikají po lekci – máme i kavárnu.

Kontakt: Yoga Hub Café
Tel.: 771215605
Další způsob kontaktu: https://app.zenamu.com/yoga-hub-cafe/

Články

Od make-upu k osobní značce. Aneb když hledáme novou cestu. Rozhovor s Markétou Davidovich. 1.část
Eva Kastl
Někdy přesně víme, co už nechceme, ale ještě nevíme, kam dál. Změna profesního směru může být velkým krokem do neznáma – a často vyžaduje mnohem víc ...
Lenka Lorien Kolárová. Kořeny lotosu #3 video-rozhovor.
Redakce Letacek a AI
Jak najít své skutečné poslání, když vás komerční svět reklamy unavuje? V inspirativním rozhovoru s terapeutkou Lenkou Kolárovou, známou jako Lorien,...
Makovec se švestkami. Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Změníme-li jednu věc ve svém denním režimu, můžeme tak změnit celý svůj život. A podobně je tomu i s jídlem. Jedna jediná výraznější ingredience uděl...
Nepál: země, která mění způsob, jakým vnímáme svět.
Lenka Lorien Kolárová
Nepál není jen země vysokých hor, starobylých chrámů a buddhistických klášterů. Je to místo, které člověka zpomalí a umožní mu vnímat svět jiným způs...
Užijte si prázdniny a vyberte školu v klidu. Průvodce letním sebepoznáním pro budoucí deváťáky a jejich rodiče.
Eva Kastl
Výběr školy nemá být pro teenagery strašákem. Může být naopak zajímavým dobrodružstvím. Využijte letní měsíce k tomu, abyste se společně a zcela nená...
Camino se opravdu nerovná Santiago! Poutníkovi úvahy o poutích - část I.
Tomáš Bušek
První ze série článků o poutích od Tomáše Buška - kouče, průvodce, mentora a Firemního šamana®. Sdílí v nich své osobní zkušenosti, doporučení i tipy...
Zapomeňte na produktivitu: Proč váš mozek zoufale potřebuje „obyčejnou“ nudu?
Redakce Letacek a AI
Žijeme v době, která nudu vnímá jako selhání. Tento článek vám ukáže, že vědomé nicnedělání je klíčem k hluboké kreativitě, psychické regeneraci a sk...