Pondělí
5
června
Zdravotní cvičení pro těhotné
Tato akce již proběhla v minulosti.

Je možné, že díky zdravotnímu těhotenskému cvičení
• vás nepřestanou bolet záda
• neporodíte bez bolesti
• se nevyhnete křečovým žilám
• miminko bude tvrdohlavě sedět s hlavou vzhůru
• a rozhodně vás díky cvičení nepřejdou těhotenské nevolnosti
ale zaručeně
• protáhnete a prokrvíte celé tělo - a nejen svoje, cvičíte za dva ;-)
• vyplavíte pořádnou dávku endorfinů - dobrá nálada je potřeba :-)
• objevíte svoje pánevní dno - objevíte, co všechno umí ;-)
• potkáte podobně naladěné ženy - kdo ví, třeba z toho bude krásné přátelství
• na hodinu zapomenete na okolní svět
Budeme v pohybu, budeme sebe-vědomé, naučíme se naslouchat potřebám svého těla a tím později i potřebám svého miminka, dozvíme se, jak se projít těhotenstvím s lehkostí, aby nám enegie zůstávala pro důležité věci.
Lekce vede zkušená matka, shodou okolností fyzioterapeutka.
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/zdravotni-cviceni-pro-tehotne-2017-06-05-1630 .
• vás nepřestanou bolet záda
• neporodíte bez bolesti
• se nevyhnete křečovým žilám
• miminko bude tvrdohlavě sedět s hlavou vzhůru
• a rozhodně vás díky cvičení nepřejdou těhotenské nevolnosti
ale zaručeně
• protáhnete a prokrvíte celé tělo - a nejen svoje, cvičíte za dva ;-)
• vyplavíte pořádnou dávku endorfinů - dobrá nálada je potřeba :-)
• objevíte svoje pánevní dno - objevíte, co všechno umí ;-)
• potkáte podobně naladěné ženy - kdo ví, třeba z toho bude krásné přátelství
• na hodinu zapomenete na okolní svět
Budeme v pohybu, budeme sebe-vědomé, naučíme se naslouchat potřebám svého těla a tím později i potřebám svého miminka, dozvíme se, jak se projít těhotenstvím s lehkostí, aby nám enegie zůstávala pro důležité věci.
Lekce vede zkušená matka, shodou okolností fyzioterapeutka.
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/zdravotni-cviceni-pro-tehotne-2017-06-05-1630 .
Vybrané akce:
Cena: 180 Kč
Lektor:
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel: A centrum o.s., podpora rodiny
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím
❤
Sdílej tuto stránku s přáteli
Zůstaň ve spojení