Sobota
17
června

Jógo hlaso hraní CELODENNÍ

Petra Bartošová a Vlasta Lisková
Vlasta nás provede zákoutími těla pomocí jemné jógy a dechu, v rozhýbaném těle bude energie krásně proudit! Péťa tak bude mít připravenou živnou půdu pro tvorbu hlasu! Jako když nasednete do auta… Nejdříve musíte nastartovat a teprve potom můžete jet. Nechme se tedy nejdříve nahodit, a když už jsme připraveni a nalazeni, čeká na nás odměna v podobě našeho plného hlasu.
Jóga a práce s hlasem se budou po dobu kurzu vzájemně střídat.
Jógou vyplavíme stres, protáhnene tělo a oživíme svůj dech. Ponoříme se do sebe a zklidníme svou mysl, obrátíme ji k pozorování těla a dechu.

V hlasové části si ukážeme, jak nám může naše tělo při tvorbě hlasu pomoci a ne nás brzdit či omezovat. Dozvíme se, jak na svůj hlas netlačit a mluvit tak, aby nás potom neškrábalo v krku. Projdeme cvičeními zaměřenými hlavně na uvolňování čelisti, rezonanci hrudníku, pružnost bránice, centrum těla (těžiště) a dech. Budeme pracovat s vnitřní energií a celým naším tělem.
Jako odměnu obdržíme hlubší poznání svého těla i hlasu. Naučíme se, jak používat svůj hlas v souladu se svým tělem. Protáhneme se, procvičíme a uděláme tak něco pro své zdraví fyzické i psychické. Budeme se také neustále vracet sami k sobě a naučíme se tím, jak se nenechat strhnout trémou.

Zažijeme den se svým tělem, hlasem a celkově se sebou samými i s ostatními ve skupině. A hlavně - budeme si prostě hrát tak, aby nás to bavilo.
Těšíme se na Vás!

Přihlášení možné zde: http://hlasajoga.cz/celodenni/

Vybrané akce:

21.9.2021, 2 hodiny, 10:00 – 12:00
Gravidjóga
A centrum o.s.
22.9.2021, 2 hodiny, 18:30 – 20:00
Kundalini Jóga
Angel's Studio
23.9.2021, 3 hodiny, 9:15 – 12:30
ZRALÁ KOMUNIKACE I., 12titýdenní kurz, BEZPLATNÁ UKÁZKOVÁ LEKCE
Centrum K3, Karlovo náměstí 3, Praha 2
24.9.2021, 1 hodina, 18:00 – 19:45
LÉČIVÁ MEDITACE - osobně i ONLINE
Králův Dvůr - Beroun
24.9.2021, 19:00 – 19:45
Energetické léčení na dálku se Svatou trojicí a Břetislavem Báťkem
V pohodlí vašeho domova
25. – 29.9.2021, 5 dnů
Watsu (water shiatsu)
Praha bazén Valnovka
25. – 28.9.2021, 4 dny
Kurz energetické čtení
Nový Malín
Cena: 1000 kč
Lektor: Petra Bartošová a Vlasta Lisková
Místo konání:
Máchova 431/21, Praha 2
Lekce probíhají v psychoterapeutickém centru Dikobrazz.
Dostanete se tam následovně:
Metro trasa A, vystoupíte ve stanici Nám. Míru. Zde můžete přestoupit na tramvaj číslo 4 nebo 22 a jet jednu stanici do zastávky Jana Masaryka. Půjdete dále po Francouzské ulici a odbočíte vpravo do ulice Máchova. Po pravé straně, v čísle popisném 21, je vstup do dvora. V pravém zadním rohu schody do prvního patra. Po vystoupání se dáte vlevo, kde už jsou vchodové dveře do poradny.
Pořadatel:

Kontakt: Petra Bartošová
Tel.: +420 732 387 690
Další způsob kontaktu: www.hlasajoga.cz