Konstelace traumatu

Zažijeme-li traumatickou událost, reagujeme šokem a nevědomky přecházíme do režimu přežití. Naše tělo odstaví vše, co není pro přežití nezbytně nutné, především emoce. Traumatické události zvládáme nevědomky pomocí štěpení psychických struktur. To nám umožňuje přežít, ale život se stává namáhavým, protože používáme strategie vyhýbání, kontroly a iluzí. Pomocí rodinných konstelací traumatu můžeme uvidět svá rozštěpení, jejich příčinu a postupně svá traumata uvolňovat. Nemůžeme změnit co se stalo, avšak můžeme najít nový způsob, jak se s tím vyrovnat.