Jste lektor, terapeut nebo centrum?
Úterý
7
října

Hra života: Improvizace je cesta k sobě

Jan Soukup
Pravidelný kurz. Termíny: 2025/2026, každé 1. úterý v měsíci, 18:00 – 20:30h, 7.10., 4.11., 2.12., 6.1., 3.2., 3.3., 7.4., 5.5., a 2.6.

Proč do toho jít?
Protože improvizace není jen o divadle. Je o tom, jak přistupujete k životu, jak zvládáte nejistoty a jak dokážete najít radost v každodennosti. Z kurzu si neodnesete jen nové dovednosti, ale také lehkost, sebevědomí a odvahu být sami sebou. Ať už hledáte způsob, jak zlepšit komunikaci, překonat obavy, nebo jen zažít něco nového, tento kurz je tu pro vás.

Proč improvizace?
Improvizaci miluju už více než 20 let. Nejprve jsem sám navštěvoval různá představení a fascinovalo mě, jak spontánní a živé dokážou být. Posledních 10 let se jí věnuji osobně – zkouším, hraji a pracuji s ní. A víte co? Stále mě nepřestává překvapovat její neuvěřitelná schopnost nevyčepatelného přirozeného zdroje tvůrčí síly. Když jsem sám poprvé přišel na improvizační workshop, měl jsem strach. Co když nebudu dost kreativní? Co když udělám chybu a všichni se budou smát? Ale hned během prvních minut jsem pochopil jednu zásadní věc – improvizace není o dokonalosti. Je o svobodě, odvaze a radosti z přítomného okamžiku. A přesně to vás na tomto kurzu čeká.

Co vás naučím?
Na kurzu divadelní improvizace si zahrajeme, budeme zkoušet, chybovat a společně se učit. Nečekejte, že vás budu učit stát na jevišti jako profesionální herec.

Hlavním cílem je...
Poznat vlastní hranice: Improvizace vás přirozeně postaví do situací, které jste možná nikdy nezažili. Naučíte se překonat svůj strach a objevit schopnosti, o kterých jste ani nevěděli.

Zlepšit komunikaci: Ať už jde o lepší naslouchání druhým nebo přesnější vyjadřování vlastních myšlenek, všechno začíná u nás samých. Naučíme se lépe reagovat, vnímat a chápat druhé. Ale především sobě.

Pracovat s chybami: Chyby nejsou nepřátelé, ale učitelé. Improvizace vás naučí chyby přijmout, zasmát se jim a obrátit je ve svou výhodu. Vzít je do hry.

Objevit kreativní proud: Kreativita je v každém z nás, jen ji někdy neumíme zapnout. Pomůžu vám
najít způsoby, jak ji přivést k životu.

Více informací a přihlášení na akci na stránkách: https://www.jan-soukup.cz/divadlo/kurzy…

 

Vybrané akce:

14.4.2026, 1 hodina, 18:00 – 19:00
Koncert Společná věc
Karlovy Vary, Lidový dům
14.4.2026, 2 hodiny, 19:00 – 21:00
Aprílové mantrování
Osvobozená základní škola, Boleslavská 16, Praha 3
10.4.2026, 1 hodina, 19:00 – 20:00
Energetické léčení se Svatou Trojicí na dálku
Léčení v pohodlí vašeho domova
11.4.2026, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Systemické skupinové konstelace
Starokošířská 9
16.4.2026, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace - svátky jara
Maitrea - malý sál
18.4.2026, 8 hodin, 9:30 – 17:00
Říkám životu ANO bez podmínek
Praha 2, Nové Město
160
Cena: 300 Kč
Lektor: Jan Soukup
Místo konání:
Česká Lípa
Česká Lípa, Moskevská 14, Natura – obchod s bylinkami 1. patro
Pořadatel:
Vnímám se jako neherec, ale nadšenec pro autorské divadlo a improvizaci, kterou vnímám jako nástroj pro studium vlastních hranic, seberozvojovou aktivitu a sebterapii. Kromě divadelní činnosti se specializuji na tvorbu a optimalizaci e-shopů, online marketing, strategické plánování a implementaci d…

Kontakt: Jan Soukup
Tel.: 732815127

Články

Čchi-kung (QiGong). Starověké umění práce s energií pro zdraví, klid a dlouhověkost
Monika Šindlerová
Představte si časné ráno v čínském parku. Slunce se pomalu zvedá nad střechami domů, vzduch je svěží a mezi stromy stojí skupina lidí. Pomalu zvedají...
Panická ataka – projevy a první pomoc: proč odpověď hledat v těle?
Mirek Sedlák
Panická ataka je intenzivní forma úzkosti. Přichází náhle a tělo se chová, jako by nám šlo o život – srdeční tep i dech se zrychlují a přidává se str...
Základní emoce
Nishkam
Možná si ze školy pamatujete, že elektron je částice... anebo také vlna. Chápete to? Co to tedy je, částice nebo vlna? Záleží, jak se na tu věc podív...
Genové klíče: mapa vědomí, poezie stínu a osobní zkušenost.
Bc. Monika Hálková
Poprvé, když jsem četla Genové klíče, měla jsem silný a nečekaný pocit: jako by mě někdo doopravdy znal. Ne jen povrchově, skrze role a chování, ale ...
Umeocet. Slano-kyselý zázrak pro dochucování.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Někdy stačí jedna malá věc, která přinese obrovskou změnu. Platí to v životě, v osobním rozvoji a v jídle také. Lidé na akcích osobního růstu tady u ...
Chata Na prahu lesa. Příběh místa, které nás začalo měnit.
Bc. Monika Hálková
Když se dnes ohlížím zpátky, nevidím jeden velký zlom. Spíš sérii drobných rozhodnutí, která spolu zpětně dávají smysl. V roce 2012 jsem zavřela real...
Čočkový salát na kyselo. Zdroj bílkovin. Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
K osobnímu rozvoji patří i životospráva. A tenhle salát je mezi účastníky kurzů velmi oblíbený. Nejen, že je mňamózní. Je taky nabušený bílkovinami a...