Úterý
11
února
Hra života: Improvizace jako cesta k sobě
Jan Soukup
Tato akce již proběhla v minulosti.

Proč improvizace?
Improvizaci miluju už více než 20 let. Nejprve jsem sám navštěvoval různá představení a fascinovalo mě, jak spontánní a živé dokážou být. Posledních 10 let se jí věnuji osobně – zkouším, hraji a pracuji s ní. A víte co? Stále mě nepřestává překvapovat její neuvěřitelná schopnost nevyčepatelného přirozeného zdroje tvůrčí síly. Když jsem sám poprvé přišel na improvizační workshop, měl jsem strach. Co když nebudu dost kreativní? Co když udělám chybu a všichni se budou smát? Ale hned během prvních minut jsem pochopil jednu zásadní věc – improvizace není o dokonalosti. Je o svobodě, odvaze a radosti z přítomného okamžiku. A přesně to vás na tomto kurzu čeká.
Co vás naučím?
Na kurzu divadelní improvizace si zahrajeme, budeme zkoušet, chybovat a společně se učit. Nečekejte, že vás budu učit stát na jevišti jako profesionální herec. Hlavním cílem je pomoct vám:
Poznat vlastní hranice: Improvizace vás přirozeně postaví do situací, které jste možná nikdy nezažili. Naučíte se překonat svůj strach a objevit schopnosti, o kterých jste ani nevěděli.
Zlepšit komunikaci: Ať už jde o lepší naslouchání druhým nebo přesnější vyjadřování vlastních myšlenek, všechno začíná u nás samých. Naučíme se lépe reagovat, vnímat a chápat druhé. Ale především sobě.
Pracovat s chybami: Chyby nejsou nepřátelé, ale učitelé. Improvizace vás naučí chyby přijmout, zasmát se jim a obrátit je ve svou výhodu. Vzít je do hry.
Objevit kreativní proud: Kreativita je v každém z nás, jen ji někdy neumíme zapnout. Pomůžu vám
najít způsoby, jak ji přivést k životu.
Více informací a přihlášení na akci na stránkách: https://www.jan-soukup.cz/divadlo/kurzy-…
Improvizaci miluju už více než 20 let. Nejprve jsem sám navštěvoval různá představení a fascinovalo mě, jak spontánní a živé dokážou být. Posledních 10 let se jí věnuji osobně – zkouším, hraji a pracuji s ní. A víte co? Stále mě nepřestává překvapovat její neuvěřitelná schopnost nevyčepatelného přirozeného zdroje tvůrčí síly. Když jsem sám poprvé přišel na improvizační workshop, měl jsem strach. Co když nebudu dost kreativní? Co když udělám chybu a všichni se budou smát? Ale hned během prvních minut jsem pochopil jednu zásadní věc – improvizace není o dokonalosti. Je o svobodě, odvaze a radosti z přítomného okamžiku. A přesně to vás na tomto kurzu čeká.
Co vás naučím?
Na kurzu divadelní improvizace si zahrajeme, budeme zkoušet, chybovat a společně se učit. Nečekejte, že vás budu učit stát na jevišti jako profesionální herec. Hlavním cílem je pomoct vám:
Poznat vlastní hranice: Improvizace vás přirozeně postaví do situací, které jste možná nikdy nezažili. Naučíte se překonat svůj strach a objevit schopnosti, o kterých jste ani nevěděli.
Zlepšit komunikaci: Ať už jde o lepší naslouchání druhým nebo přesnější vyjadřování vlastních myšlenek, všechno začíná u nás samých. Naučíme se lépe reagovat, vnímat a chápat druhé. Ale především sobě.
Pracovat s chybami: Chyby nejsou nepřátelé, ale učitelé. Improvizace vás naučí chyby přijmout, zasmát se jim a obrátit je ve svou výhodu. Vzít je do hry.
Objevit kreativní proud: Kreativita je v každém z nás, jen ji někdy neumíme zapnout. Pomůžu vám
najít způsoby, jak ji přivést k životu.
Více informací a přihlášení na akci na stránkách: https://www.jan-soukup.cz/divadlo/kurzy-…
Vybrané akce:
13.12.2025, 8 hodin, 9:00 – 17:00
Adventní dotek klidu: Čchi-kung, mandaly, Súfijský tanec, hudební masáž.
Institut RM na Statku Bernard
Adventní dotek klidu: Čchi-kung, mandaly, Súfijský tanec, hudební masáž.
Institut RM na Statku Bernard
30.12.2025 – 1.1.2026, 2 dny
Silvestrovský výdech a nádech.
AVATI – MÍSTO V SRDCI, Kobrova 5, Praha 5
Silvestrovský výdech a nádech.
AVATI – MÍSTO V SRDCI, Kobrova 5, Praha 5
23.1. – 1.11.2026, 9 měsíců 9 dnů
Cesta firemního šamana – praktický workshopový cyklus 2026
Impro Centrum
Cesta firemního šamana – praktický workshopový cyklus 2026
Impro Centrum
167
Cena: 300 Kč
Lektor: Jan Soukup
Místo konání:
Česká Lípa
Česká Lípa, Moskevská 14, Natura – obchod s bylinkami 1. patro
Pořadatel: Jan Soukup
Vnímám se jako neherec, ale nadšenec pro autorské divadlo a improvizaci, kterou vnímám jako nástroj pro studium vlastních hranic, seberozvojovou aktivitu a sebterapii. Kromě divadelní činnosti se specializuji na tvorbu a optimalizaci e-shopů, online marketing, strategické plánování a implementaci di…
Články

Advent a 12 posvátných kouřových nocí. Průvodce hlubokou transformací.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Zima je přirozeným obdobím ztišení, zastavení a nahlédnutí do hloubky vlastního nitra. Advent a 12 posvátných kouřových nocí nás zvou k vědomému uzavř...

Jak trauma zůstává v těle a jak ho uvolnit
Mirek Sedlák
Každé trauma a stresový zážitek zanechávají svou stopu nejen v mysli, ale i ve svalech, a to i tehdy, když je už tělo v bezpečí. Napětí ovlivňuje pohy...

La Gomera: Ostrov, který si mě přitáhl. Retreaty Dýmka míru.
Tomáš Bušek
La Goméra si mě nepřivolala. Ona si mě přitáhla. Abych tu dělal retreaty Dýmka míru. Jako kdyby se tento krásný ostrov v Atlantiku rozhodl, že už je n...

Cuketová omáčka s restovanými žampióny, nebo houbovka? Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Houbovou omáčku zná asi každý. Ale cuketovou s opečenými žampióny už ne. Pojď jí vyzkoušet! Protože i ten, kdo nemá rád houby, si může pochutnat. Ověř...

Diář, který sedne vašemu životu – PlanIsMine pro osobní růst a sebeřízení.
Redakce Letacek a AI
Před koncem roku je ten nejlepší čas k zamyšlení nad tím, jak chcete svůj život organizovat – nejen pracovní schůzky, ale celý svůj čas, cíle i sny. H...

5Rytmů®. Meditace v pohybu.
Laďka Rosíková
Tento článek je dalším pokračováním série o metodách osobního rozvoje. Dozvíte se v něm, co je praxe 5Rytmů®, jak vznikla, pro koho je vhodná, jak pro...

Fascie: Zapomenutá síť, kde se zrcadlí váš stres. Jak ji uvolnit metodou TRE?
Mirek Sedlák
Cítíte se ztuhle, pod tlakem nebo unaveně? Za těmito pocity často stojí fascie – jemná, ale mocná síť tkání, která bývá často opomíjena, a přitom hraj...
Vybrané akce
Adventní dotek klidu: Čchi-kung, mandaly, Súfijský tanec, hudební masáž.
Romana a Martin Fojtíkovi
13.12.2025, 8 hodin, 9:00 – 17:00
Institut RM na Statku Bernard na Karlovarsku
Pořadatel: Institut RM, manželé Fojtíkovi
Vánoční meditační ústraní
Honza a Tereza Dlabalovi
26.12.2025 – 1.1.2026, 6 dnů
Sklenářka na Královéhradecku
Pořadatel: Floresta - cesty sebepoznání. Honza a Tereza. Sklenářka.
Silvestrovský výdech a nádech.
Šárka, Mira, Art Namaham a Eli
30.12.2025 – 1.1.2026, 2 dny
AVATI – MÍSTO V SRDCI, Kobrova 5, Praha 5 v Praze
Pořadatel: Šárka Nováková. SEMINÁŘE • KONSTELACE • RITUÁLY
Novoroční retreat na La Gomeře. Dýmka míru.
Tomáš Bušek
3. – 11.1.2026, 9 dnů
La Goméra - Kanárské ostrovy v zahraničí
Pořadatel: Tomáš Bušek - Firemní šaman®. Zakladatel konceptu. Kouč, Průvodce, Mentor.
Cesta firemního šamana – praktický workshopový cyklus 2026
Tomáš Bušek
23.1. – 1.11.2026, 9 měsíců 9 dnů
Impro Centrum v Praze
Pořadatel: Tomáš Bušek - Firemní šaman®. Zakladatel konceptu. Kouč, Průvodce, Mentor.

Rodinné konstelace - probouzení
Petr Jäger
24.1.2026, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Maitrea - meditárna, 4.patro v Praze
Pořadatel: Petr Jager
❤
Pro sdílení použijte prosím nová vyjíždějící tlačítka vlevo (na mobilu dole) na stránce. Pokud se tlačítka nezobrazují, odrollujte trochu níž.