Humaniverzitní meditace a AUM

Poznejte své emoce, uvolněte stres a nabijte se energií!

AUM meditace vás v bezpečném a podporujícím prostředí provede čtrnácti aspekty lidské zkušenosti: nenávistí, odpuštěním, láskou, vytrvalostí, životní energií, chaosem, tancem, smutkem, smíchem, smyslností, zpěvem, tichem, úctou a sdílením.

Je to společenská meditace, která kombinuje pohyb, hraní rolí a hlasový projev. Vrací nás k sobě samým, do přítomnosti a přináší uvědomění toho, kdo jsem a jak se cítím. Je to léčivý proces, který nám pomáhá vytvářet láskyplné prostředí v nás i kolem nás.

Dopolední část začneme seznámením s Humaniverzitou a vybranou další společenskou meditací. Odpoledne bude následovat samotná AUM meditace.

Pro přihlášení se dozvíte více na stránkách https://aum.humaniverzita.cz/aum/