Jste lektor, terapeut nebo centrum?
Úterý
21
října

FREESTYLE RAP WORKSHOP I Rozvojový event I Praha

Adam Antoš
Rozvojový workshop plný hravosti nejen pro rapery
Buď svůj a osvoboď se od strachu být vidět a slyšet

Přijďte si vyzkoušet freestyle rap a objevte svůj hlas i hranice své komfortní zóny. Tato akce je nejen o rapové improvizaci, ale o improvizaci obecně, také o seberozvoji a překonávání vlastních strachů a limitů.

Každý do jisté míry známe ten pocit staženého břicha či krku, rozklepaných nohou a obav se projevit před skupinou neznámých lidí. Navíc v situaci, kdy něco děláme poprvé a necítíme se v dané aktivitě dostatečně sebevědomě. Ty situace, kdy chceme říct nahlas svoji pravdu, komunikovat své potřeby či nastavit hranice a místo toho neřekneme nic a necháme se umlčet strachem.

Připravili jsme pro Vás dva úterní večery, kde si v bezpečném a podporujícím prostředí můžete vyzkoušet být vidět a slyšet ve svém autentickém projevu. Pomocí osvědčených technik Vás provedu skrze strach, abyste si dovolili zažít naplňující zkušenost rapové a hlasové improvizace. Tento workshop je o rozšiřování komfortní zóny, překonávání sebe sama a uvědomění si vlastní krásy a jedinečnosti. Navíc to bude velká zábava! Můžete se těšit na ukázky freestylového rapu od lektora, Adama Antoše a.k.a MC MAGIiLION a také na podporu a energii přátelského publika.

MÁME PRO VÁS TÉŽ PŘEKVAPENÍ V PODOBĚ SPECIÁLNÍHO HOSTA.

Tyto dva podzimní termíny Freestyle RAP workshopů jsou ochutnávkou seberozvojového kurzu, který plánujeme spustit příští rok pro ty z Vás, kdo se chcete v improvizaci obecně zlepšovat, vyzkoušet si různé styly vystupování, ať už SOLO na majku, skupinový CYPHER či LOVE BATTLE. Kurz je určen pro milovníky improvizace, hlasu, poezie a rapu, ale také pro nadšence do osobního růstu a lidi, kteří se chtějí naučit v bezpečném prostředí rozšiřovat svou komfortní zónu a překonávat svůj stud a strach z toho být vidět a mluvit před lidmi. Na závěr kurzu plánujeme vystoupení před publikem, které bude oslavou společné cesty a sdílení toho, co jsme se společně naučili. Vše je teď v přípravě a v pravý čas přineseme další informace.

-- BIO 😎
Freestyle, co léčí a spojuje.
Jmenuji se Adam Antoš a.k.a. MAGiLION – freestyle rapper, lektor a jeden ze tří zakladatelů improvizační rapové crew CityShamanz. Freestyle beru jako ceremonii, která podporuje odvahu a autenticitu. Od prvních veršů, přes hraní na ulici až po festivaly – teď přináším rapovou improvizaci na workshopy a retreaty. Přijď si zažít, co dokáže přítomný okamžik a ty s mikrofonem v ruce.

--- KDY ⏰
úterý 21. října 2025
18-20:30 hodin

--- KDE
Kafe 64 U Hradeb
Mostecká 64, Praha
https://maps.app.goo.gl/G4qyHAo4NUwYRX2…

--- REZERVACE
https://share.akcelerator.events/l/ES9u…

Vybrané akce:

Datum není stanovené
Kariérní trio aneb mějte výběrko v malíčku
online nebo v Berouně
29.5.2026, 4 hodiny, 17:00 – 21:00
RODINNÉ SYSTEMICKÉ KONSTELACE ♥ 29.května 2026 Daniela Anna Andělová
Angel\'s Studio
29. – 31.5.2026, 2 dny
Bylinkový zážitkový kurz: 29. - 31. května 2026 - JARNÍ
Řehenice (Posázaví)
11.6.2026, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace - štěstí
Maitrea - malý sál
16.6.2026, 2 hodiny, 16:30 – 18:30
🎯 Jak organizovat kurzy a menší akce bez chaosu a stresu
Kulturní a kreativní centrum VARY&TE, Karlovy Vary
18. – 21.6.2026, 3 dny
💖 Láska k sobě
Shangri La OMC
340
Cena: Rezervace - 500 Kč
Lektor: Adam Antoš
Místo konání:
Kino 64 U Hradeb
Pořadatel:

Kontakt: Adam Antoš

Články

Když příroda dobíjí baterky: nejlepší jarní bylinky pro energii
Katka Bradshaw
Jaro je období, kdy příroda doslova exploduje životem – a naše tělo po zimě často touží po tom samém. Únava, těžkost, menší chuť do života nebo „zase...
Rozhovor o hypnóze s psychologem a hypnoterapeutem PhDr. Jiřím Zíkou
Daniela Anna Andělová
Rozhovor vedla koučka Daniela Anna Andělová.
Mistrovství světa ve fotbale a seberozvojový workshop. Experiment s intuicí, časem a vzdáleným nahlížením.
Tomáš Bušek
Co kdybychom se na budoucího vítěze mistrovství světa zkusili podívat dřív, než se vůbec odehraje? Ne přes analýzy, xG statistiky, formu hráčů ani ku...
12 jídel, které jedí šťastní lidé
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Výběr jídla má přímý vliv na naše trávení, náš hormonální systém a také na naší náladu. Na to, jestli se cítíme dobře, nebo ne. Pojďte se inspirovat,...
Systemická “ericksonovská” hypnóza: přirozená cesta k práci s podvědomím.
Daniela Anna Andělová
Další článek ze série o metodách osobního růstu, který připravila koučka Daniela Anna Andělová. Dozvíte se v něm podrobnosti o tom, jak ericksonovská...
Ájurvéda a dotek: péče o tělo jako cesta k rovnováze.
Bc. Monika Hálková
S ájurvédskými masážemi pracuji už více než deset let. Za tu dobu jsem viděla mnoho lidí, kteří přicházeli unavení, napjatí nebo zahlcení každodenním...
Čchi-kung (QiGong). Starověké umění práce s energií pro zdraví, klid a dlouhověkost
Monika Šindlerová
Představte si časné ráno v čínském parku. Slunce se pomalu zvedá nad střechami domů, vzduch je svěží a mezi stromy stojí skupina lidí. Pomalu zvedají...