Úterý
21
října

FREESTYLE RAP WORKSHOP I Rozvojový event I Praha

Adam Antoš
Rozvojový workshop plný hravosti nejen pro rapery
Buď svůj a osvoboď se od strachu být vidět a slyšet

Přijďte si vyzkoušet freestyle rap a objevte svůj hlas i hranice své komfortní zóny. Tato akce je nejen o rapové improvizaci, ale o improvizaci obecně, také o seberozvoji a překonávání vlastních strachů a limitů.

Každý do jisté míry známe ten pocit staženého břicha či krku, rozklepaných nohou a obav se projevit před skupinou neznámých lidí. Navíc v situaci, kdy něco děláme poprvé a necítíme se v dané aktivitě dostatečně sebevědomě. Ty situace, kdy chceme říct nahlas svoji pravdu, komunikovat své potřeby či nastavit hranice a místo toho neřekneme nic a necháme se umlčet strachem.

Připravili jsme pro Vás dva úterní večery, kde si v bezpečném a podporujícím prostředí můžete vyzkoušet být vidět a slyšet ve svém autentickém projevu. Pomocí osvědčených technik Vás provedu skrze strach, abyste si dovolili zažít naplňující zkušenost rapové a hlasové improvizace. Tento workshop je o rozšiřování komfortní zóny, překonávání sebe sama a uvědomění si vlastní krásy a jedinečnosti. Navíc to bude velká zábava! Můžete se těšit na ukázky freestylového rapu od lektora, Adama Antoše a.k.a MC MAGIiLION a také na podporu a energii přátelského publika.

MÁME PRO VÁS TÉŽ PŘEKVAPENÍ V PODOBĚ SPECIÁLNÍHO HOSTA.

Tyto dva podzimní termíny Freestyle RAP workshopů jsou ochutnávkou seberozvojového kurzu, který plánujeme spustit příští rok pro ty z Vás, kdo se chcete v improvizaci obecně zlepšovat, vyzkoušet si různé styly vystupování, ať už SOLO na majku, skupinový CYPHER či LOVE BATTLE. Kurz je určen pro milovníky improvizace, hlasu, poezie a rapu, ale také pro nadšence do osobního růstu a lidi, kteří se chtějí naučit v bezpečném prostředí rozšiřovat svou komfortní zónu a překonávat svůj stud a strach z toho být vidět a mluvit před lidmi. Na závěr kurzu plánujeme vystoupení před publikem, které bude oslavou společné cesty a sdílení toho, co jsme se společně naučili. Vše je teď v přípravě a v pravý čas přineseme další informace.

-- BIO 😎
Freestyle, co léčí a spojuje.
Jmenuji se Adam Antoš a.k.a. MAGiLION – freestyle rapper, lektor a jeden ze tří zakladatelů improvizační rapové crew CityShamanz. Freestyle beru jako ceremonii, která podporuje odvahu a autenticitu. Od prvních veršů, přes hraní na ulici až po festivaly – teď přináším rapovou improvizaci na workshopy a retreaty. Přijď si zažít, co dokáže přítomný okamžik a ty s mikrofonem v ruce.

--- KDY ⏰
úterý 21. října 2025
18-20:30 hodin

--- KDE
Kafe 64 U Hradeb
Mostecká 64, Praha
https://maps.app.goo.gl/G4qyHAo4NUwYRX2G…

--- REZERVACE
https://share.akcelerator.events/l/ES9uF…

Vybrané akce:

23.1. – 1.11.2026, 9 měsíců 9 dnů
Cesta firemního šamana – praktický workshopový cyklus 2026
Impro Centrum
13.12.2025, 8 hodin, 9:00 – 17:00
Adventní dotek klidu: Čchi-kung, mandaly, Súfijský tanec, hudební masáž.
Institut RM na Statku Bernard
3. – 11.1.2026, 9 dnů
Novoroční retreat na La Gomeře. Dýmka míru.
La Goméra - Kanárské ostrovy
23.1. – 1.11.2026, 9 měsíců 9 dnů
Cesta firemního šamana – praktický workshopový cyklus 2026
Impro Centrum
24.1.2026, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - probouzení
Maitrea - meditárna, 4.patro
Cena: Rezervace - 500 Kč
Lektor: Adam Antoš
Místo konání:
Kino 64 U Hradeb
Pořadatel:

Kontakt: Adam Antoš

Články

Drožďová pomazánka. Nejoblíbenější pomazánka z menu meditačního centra. Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Ověřená léty a časově nenáročná! Nejoblíběnější pomazánka, kterou připravuji pro skupiny osobního růstu v meditačním centru. I jídlo velmi ovlivňuje, ...
La Gomera: Ostrov, který si mě přitáhl. Retreaty Dýmka míru.
Tomáš Bušek
La Goméra si mě nepřivolala. Ona si mě přitáhla. Abych tu dělal retreaty Dýmka míru. Jako kdyby se tento krásný ostrov v Atlantiku rozhodl, že už je n...
Cuketová omáčka s restovanými žampióny, nebo houbovka? Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Houbovou omáčku zná asi každý. Ale cuketovou s opečenými žampióny už ne. Pojď jí vyzkoušet! Protože i ten, kdo nemá rád houby, si může pochutnat. Ověř...
Diář, který sedne vašemu životu – PlanIsMine pro osobní růst a sebeřízení.
Redakce Letacek a AI
Před koncem roku je ten nejlepší čas k zamyšlení nad tím, jak chcete svůj život organizovat – nejen pracovní schůzky, ale celý svůj čas, cíle i sny. H...
5Rytmů®. Meditace v pohybu.
Laďka Rosíková
Tento článek je dalším pokračováním série o metodách osobního rozvoje. Dozvíte se v něm, co je praxe 5Rytmů®, jak vznikla, pro koho je vhodná, jak pro...
Fascie: Zapomenutá síť, kde se zrcadlí váš stres. Jak ji uvolnit metodou TRE?
Mirek Sedlák
Cítíte se ztuhle, pod tlakem nebo unaveně? Za těmito pocity často stojí fascie – jemná, ale mocná síť tkání, která bývá často opomíjena, a přitom hraj...
✨ Festival Excellentní žena. Inspirace, networking, nákupy i dobročinnost.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
V sobotu jsem se vydala do Plzně - na již 19. ročník festivalu Excellentní žena, který organizuje Anna Šperlová. V tomto článku sdílím své osobní vhle...