Jste lektor, terapeut nebo centrum?
Úterý
21
října

FREESTYLE RAP WORKSHOP I Rozvojový event I Praha

Adam Antoš
Rozvojový workshop plný hravosti nejen pro rapery
Buď svůj a osvoboď se od strachu být vidět a slyšet

Přijďte si vyzkoušet freestyle rap a objevte svůj hlas i hranice své komfortní zóny. Tato akce je nejen o rapové improvizaci, ale o improvizaci obecně, také o seberozvoji a překonávání vlastních strachů a limitů.

Každý do jisté míry známe ten pocit staženého břicha či krku, rozklepaných nohou a obav se projevit před skupinou neznámých lidí. Navíc v situaci, kdy něco děláme poprvé a necítíme se v dané aktivitě dostatečně sebevědomě. Ty situace, kdy chceme říct nahlas svoji pravdu, komunikovat své potřeby či nastavit hranice a místo toho neřekneme nic a necháme se umlčet strachem.

Připravili jsme pro Vás dva úterní večery, kde si v bezpečném a podporujícím prostředí můžete vyzkoušet být vidět a slyšet ve svém autentickém projevu. Pomocí osvědčených technik Vás provedu skrze strach, abyste si dovolili zažít naplňující zkušenost rapové a hlasové improvizace. Tento workshop je o rozšiřování komfortní zóny, překonávání sebe sama a uvědomění si vlastní krásy a jedinečnosti. Navíc to bude velká zábava! Můžete se těšit na ukázky freestylového rapu od lektora, Adama Antoše a.k.a MC MAGIiLION a také na podporu a energii přátelského publika.

MÁME PRO VÁS TÉŽ PŘEKVAPENÍ V PODOBĚ SPECIÁLNÍHO HOSTA.

Tyto dva podzimní termíny Freestyle RAP workshopů jsou ochutnávkou seberozvojového kurzu, který plánujeme spustit příští rok pro ty z Vás, kdo se chcete v improvizaci obecně zlepšovat, vyzkoušet si různé styly vystupování, ať už SOLO na majku, skupinový CYPHER či LOVE BATTLE. Kurz je určen pro milovníky improvizace, hlasu, poezie a rapu, ale také pro nadšence do osobního růstu a lidi, kteří se chtějí naučit v bezpečném prostředí rozšiřovat svou komfortní zónu a překonávat svůj stud a strach z toho být vidět a mluvit před lidmi. Na závěr kurzu plánujeme vystoupení před publikem, které bude oslavou společné cesty a sdílení toho, co jsme se společně naučili. Vše je teď v přípravě a v pravý čas přineseme další informace.

-- BIO 😎
Freestyle, co léčí a spojuje.
Jmenuji se Adam Antoš a.k.a. MAGiLION – freestyle rapper, lektor a jeden ze tří zakladatelů improvizační rapové crew CityShamanz. Freestyle beru jako ceremonii, která podporuje odvahu a autenticitu. Od prvních veršů, přes hraní na ulici až po festivaly – teď přináším rapovou improvizaci na workshopy a retreaty. Přijď si zažít, co dokáže přítomný okamžik a ty s mikrofonem v ruce.

--- KDY ⏰
úterý 21. října 2025
18-20:30 hodin

--- KDE
Kafe 64 U Hradeb
Mostecká 64, Praha
https://maps.app.goo.gl/G4qyHAo4NUwYRX2…

--- REZERVACE
https://share.akcelerator.events/l/ES9u…

Vybrané akce:

4.5.2026, 3 hodiny, 14:00 – 17:00
UM KONCENTRACE - KURZ
Klimentská PHA 1
10.4.2026, 1 hodina, 19:00 – 20:00
Energetické léčení se Svatou Trojicí na dálku
Léčení v pohodlí vašeho domova
11.4.2026, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Systemické skupinové konstelace
Starokošířská 9
16.4.2026, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace - svátky jara
Maitrea - malý sál
18.4.2026, 8 hodin, 9:30 – 17:00
Říkám životu ANO bez podmínek
Praha 2, Nové Město
310
Cena: Rezervace - 500 Kč
Lektor: Adam Antoš
Místo konání:
Kino 64 U Hradeb
Pořadatel:

Kontakt: Adam Antoš

Články

Čchi-kung (QiGong). Starověké umění práce s energií pro zdraví, klid a dlouhověkost
Monika Šindlerová
Představte si časné ráno v čínském parku. Slunce se pomalu zvedá nad střechami domů, vzduch je svěží a mezi stromy stojí skupina lidí. Pomalu zvedají...
Panická ataka – projevy a první pomoc: proč odpověď hledat v těle?
Mirek Sedlák
Panická ataka je intenzivní forma úzkosti. Přichází náhle a tělo se chová, jako by nám šlo o život – srdeční tep i dech se zrychlují a přidává se str...
Základní emoce
Nishkam
Možná si ze školy pamatujete, že elektron je částice... anebo také vlna. Chápete to? Co to tedy je, částice nebo vlna? Záleží, jak se na tu věc podív...
Genové klíče: mapa vědomí, poezie stínu a osobní zkušenost.
Bc. Monika Hálková
Poprvé, když jsem četla Genové klíče, měla jsem silný a nečekaný pocit: jako by mě někdo doopravdy znal. Ne jen povrchově, skrze role a chování, ale ...
Umeocet. Slano-kyselý zázrak pro dochucování.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Někdy stačí jedna malá věc, která přinese obrovskou změnu. Platí to v životě, v osobním rozvoji a v jídle také. Lidé na akcích osobního růstu tady u ...
Chata Na prahu lesa. Příběh místa, které nás začalo měnit.
Bc. Monika Hálková
Když se dnes ohlížím zpátky, nevidím jeden velký zlom. Spíš sérii drobných rozhodnutí, která spolu zpětně dávají smysl. V roce 2012 jsem zavřela real...
Čočkový salát na kyselo. Zdroj bílkovin. Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
K osobnímu rozvoji patří i životospráva. A tenhle salát je mezi účastníky kurzů velmi oblíbený. Nejen, že je mňamózní. Je taky nabušený bílkovinami a...