V objetí moci: Hranice jako klíč k intimitě

V naší kultuře je zdravá agrese jako forma životní síly často démonizovaná. A slovo "NE" nebývá vítáno s otevřenou náručí. Určitá průbojnost ale nemusí znamenat odstrčení, ublížení nebo překročení cizích hranic. Naopak – upřímné "NE" je pouhé označení linie, kde já končím a ty začínáš. Naznačím svou hranici, ale zůstávám v kontaktu.

Pokud jsme v dětství zažili emocionální, fyzické nebo se*uální násilí, může být říct nebo přijmout "NE" mimořádně obtížné. Často se tehdy zmenšíme, stáhneme se a ztratíme sami sebe.

Skutečné "NE" ale nevychází z hlavy – vychází z pánve, z těla. Rodí se ze souznění těla, hlasu a očního kontaktu. Naše těla si ukládají negativní vzpomínky, stávají se tvrdými a necitlivými. Fyzická blízkost umožňuje zmrazeným pocitům znovu se vynořit. A právě to je podstata uzdravení: být sám sebou se všemi svými emocemi.

Hranice nejsou pevné zdi – jsou to emoce, živé a neustále v pohybu. Právě limity vytvářejí fascinující prostor pro dotyk a kontakt, i kontakt se sebou samým. Se*ualita není harmonie za každou cenu, ale autentické sebevyjádření v intimním kontaktu. A zdravá, naplňující intimita potřebuje i razanci – upřímné, spontánní "NE".

Co vás mimo jiné čeká:
- Objevování vlastních hranic – Kde jsou naše limity, jak je rozpoznat, komunikovat a respektovat u sebe i u druhých.
- Tělesné a hlasové ukotvení pro autentické "NE" – Práce s dechem, hlasem a tělesným prožíváním, abychom zažili "NE" z celého těla, nejen z hlavy.
- Dynamika dominance a submise – V bezpečném prostoru prozkoumáme, co se děje, když se odevzdáme nebo převezmeme vedení.
- Přijetí pachatele i oběti v nás – Prožijeme obě polohy bez soudu a viny. Cílem je integrovat obě části do celistvosti vlastního já.
- Večerní rituál – Uzavření dne, zvědomení prožitého a uložení zážitku do těla i srdce.

Pro koho je workshop určen? - Pro ženy i muže všech orientací, páry i singly.
Jaké jsou podmínky účasti? - Přihlášení se emailem, uvedení celého jména, emailu, telefonu a uhrazení zálohy.

Včasná rezervace nutná, počet účastníků je omezen. Přihlášky a platby se uzavírají v momentě naplněné kapacity, příp. nejpozději ve Čt 17.9. v 19h!

ČASOVÝ HARMONOGRAM:
Pátek: 19:00-22:00
Sobota: 10:00-22:00 (1,5h přestávka na oběd a 1h na večeři)
Neděle: 10:00-14:00