ELEMENTY SRDCE

28.–30. listopadu 2025 / Praha
Otevřený páteční večer a víkendová taneční dílna 5Rytmů©

Olivia Olla Palmer (UK/IT)

Objevte sílu živlů a emocí v pohybu prostřednictvím praxe 5Rytmů©. Prozkoumejte hluboké spojení mezi pěti základními emocemi srdce a pěti přírodními živly na transformativní cestě.
Tato víkendová dílna vás zve k prozkoumání vaší vnitřní krajiny a pochopení toho, jak se emoce a přírodní živly – země, voda, oheň, vzduch a éter – navzájem ovlivňují a formují vaši životní zkušenost.

Emoce, stejně jako přírodní živly, jsou mocné a dynamické síly. Prací s těmito energiemi se učíme je rozpoznávat, přijímat a používat jako nástroje pro větší sebeuvědomění a vnitřní harmonii.

Prostřednictvím vědomého vztahu se živly v každodenním životě je možné rozvíjet vyvážené spojení s emocemi, jako je strach, hněv, smutek, radost a soucit. Každý element přináší svou vlastní jedinečnou moudrost.

Prostřednictvím tance a volného pohybu, specifických cvičení, vědomé pozornosti a spojení s živly budete vedeni k hlubšímu pochopení svého emocionálního světa. Naučíte se ctít své emoce jako nedílnou součást lidské zkušenosti a přijímat je s rovnováhou a soucitem.

Nechte se vést živly a objevte svou vnitřní sílu prostřednictvím prožitku osobního a emocionálního růstu.

Dílna je vedena v angličtině s tlumočením do češtiny.

MÍSTO KONÁNÍ:
Taiji Akademie, Tj Sokol Vinohrady, 3. patro, Polská 1, Praha

ČASY KONÁNÍ:
OTEVŘENÝ VEČER
Pátek 28.11.2025 19:00 – 21:30
DÍLNA
Sobota 29.11.2025 11:00 – 18:00
Neděle 30.11.2025 10:00 – 17:00

CENA
CELÝ VÍKEND
Cena: Plná cena: 5300 Kč, Cena při včasné rezervaci: 4900 Kč (do 10. listopadu)

POUZE PÁTEK VEČER:
600Kč, 500Kč při platbě do 10.listopadu

PŘIHLÁŠENÍ ZDE

Organizace a další informace ZDE
Kontakt - Laďka Rosíková, ladka.rosikova@email.cz

OLIVIA OLLA PALMER
Olivia je certifikovaná lektorka na úrovni "Waves" i "Heartbeat" (Vlny a Tlukot srdce), mentorka, facilitátorka a tanečnice 5Rytmů© od Gabrielle Roth. Narodila se v Londýně a od roku 1986 je jejím domovem Itálie. Její život je zasvěcen studiu tance a v roce 2006 začala svou cestu s praxí 5Rytmů©. V roce 2014 získala certifikaci lektorky na úrovni Waves/Vlny. V roce 2022 získala certifikaci 5Rhythms na úrovni Heartbeat/Tlukot srdce, která pracuje s emocemi v pohybu.
www.oliviaollapalmer.com / info@oliviaollapalmer.com

O 5Rytmech:
5Rytmů© je dynamická pohybová meditační praxe, filosofie i umění. Pohyb je tu lékem i metaforou sahající napříč všemi jazyky, kulturami a věkovými skupinami.
Mapou, po které se pohybujeme, nám jsou rytmy Plynutí, Staccata, Chaosu, Lyriky a Klidu. Systém byl vytvořen americkou tanečnicí, terapeutkou a šamankou Gabrielle Roth (1941-2012) a je praktikován desítkami tisíc lidí po celém světě.
5Rytmů© nás učí, že život je energie v pohybu, osvobozuje nás od jakýchkoliv fixních představ o lidech, místech, předmětech či myšlenkách.
Ve vlastním pohybu můžeme vnímat a sledovat vzpomínky, hledat gesta a tvary, naladit se na instinkty a intuici. Zapojujeme dech, tělo, mysl i emoce. Svobodný pohyb nás vede zpět k moudrosti těla. Na konci každé plně prožité taneční vlny nacházíme pocit svobody a přítomnosti v daném okamžiku. 5Rytmů© je meditace pohybem.
Může se to zdát jednoduché, ale je třeba praxe, odevzdání se a naslouchání svému vnitřnímu světu.
Kdekoli se praktikuje 5Rytmů©, zrodí se komunita, která tančí, potí se, mění se, podporuje se a poskytuje bezpečný prostor pro každého z nás.
5Rytmů© je tvořivost, propojení, společenství.
Pro více informací nahlédněte na naše webové stránky www.5rytmu.cz