5Rytmová taneční dílna UZEMNĚNÁ RADOST s Chris Camp (Belgie)

UZEMNĚNÁ RADOST

Chris Camp
27.-29.3.2026
Praha
5Rytmová dílna 5Rytmů na úrovni Heartbeat/Tlukot srdce

„Pokud nosíte radost ve svém srdci, můžete se uzdravit kdykoliv.“
Caros Santana

Všichni – nebo alespoň většina lidí – chtějí být šťastní. Často se jedná o vědomé i nevědomé hledání radosti. I na tělesné (neurobiologické) úrovni hledáme správný zdroj tak, abychom mohli zažít potěšení v našem nervovém systému. Jídlo, pití, obrazovky, sociální média, nakupování, závislosti… každý z nás má svůj vlastní způsob, jak najít tento pocit štěstí uvnitř.

V tomto workshopu použijeme mapu 5Rytmů® s názvem Heartbeat/Tlukot srdce k prozkoumání toho, co nazýváme „uzemněnou radostí“. Uzemněná radost je termín používaný k popisu prožitku radosti, který je ukotvený v přítomném okamžiku a je spojen s fyzickými pocity v těle. Tento typ radosti se liší od prchavého nebo povrchního štěstí, protože je zakořeněn v hlubším pocitu pohody a spojení se sebou samým. V naší mapě Heartbeat/Tlukot srdce prozkoumáme, jak strach, hněv a smutek ovlivňují naši schopnost cítit radost. Naučíme se, jak tyto různé emoce využít k ukotvení naší radosti v našem ztělesněném prožitku. Ponoříme se do toho, jak radost žije v našem těle a jak jsou ukotvená radost, soucit a vděčnost odvěkými společníky na této cestě, které říkáme život.

VÍCE O 5RYTMECH - https://www.5rytmu.cz/5rytmu/co-jsou-ry…
nebo na https://www.letacek.cz/blog/5-rytmu-med…

INFORMACE
Dílna je vedena v angličtině s tlumočením do češtiny.

OTEVŘENÝ VEČER

/ Pátek / 27.3.2026
19:00 – 21:30

DÍLNA

/ Sobota / 28.3.2026
11:00 – 18:00

/ Neděle / 29.3.2026
10:00 – 17:00

KDE

Praha

Taiji akademie
Tj Sokol, 3. patro
Polská 1, Praha
MAPA

CENA
Otevřený večer + Dílna

4.800,- Kč / 190,- EUR do 28.02.2026

5.300,- Kč / 210,- EUR po 28.02.2026

pouze otevřený večer

500,- Kč do 10.03.2026.
550,- Kč cena po 10.03.
600,- Kč na místě

Předpoklady pro účast: 15 hodin na základní úrovni Waves/Vlny.

Zápočet: Tento workshop se započítává jako 2,5 dne kurzu Heartbeat do předpokladů pro kurz učitele 5Rhythms.

|REGISTRACE| - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIp…

Údaje pro platbu zasíláme po vyplnění přihlášky.
Cena za dílnu se počítá dle data přijetí platby celé částky či zálohy 1.500,- Kč.
Vaše místo na dílnu bude rezervováno po vyplnění přihlášky a úhrady celé částky či zálohy 1.500,- Kč.
Storno poplatek dle termínu odhlášení. Podrobnosti v podmínkách účasti.

CHRIS CAMP
webové stránky https://movementforlife.be/ | facebooková stránka https://www.facebook.com/softdragon | www.5Rhythms.com

Chris se od raného dětství zajímal o to, jak my lidé fungujeme. V průběhu let se jeho zájem rozšířil do oblasti práce s tělem, psychoterapie, pohybu a kreativního umění. Od shiatsu po gestalt, improvizační divadlo, hlasový dialog, terapii traumatu a mnoho dalších. Prostě se nemůže nabažit studia a ponořování se hlouběji do léčitelského umění. Jeho nejhlubší láskou však je 5Rytmů. Jakmile začnete uvádět své tělo do pohybu, otevřete si brány k magii. Chris vás pomocí úžasné hudby provede hluboko na vaší cestě transformace.

O 5RYTMECH®
5Rytmů je dynamická pohybová meditační praxe, filosofie i umění. Pohyb je tu lékem i metaforou sahající napříč všemi jazyky, kulturami a věkovými skupinami.

Mapou, po které se pohybujeme, nám jsou rytmy Plynutí, Staccata, Chaosu, Lyriky a Klidu. Systém byl vytvořen americkou tanečnicí, terapeutkou a šamankou Gabrielle Roth (1941-2012) a je praktikován desítkami tisíc lidí po celém světě.
5Rytmů nás učí, že život je energie v pohybu, osvobozuje nás od jakýchkoliv fixních představ o lidech, místech, předmětech či myšlenkách.

Ve vlastním pohybu můžeme vnímat a sledovat vzpomínky, hledat gesta a tvary, naladit se na instinkty a intuici. Zapojujeme dech, tělo, mysl i emoce. Svobodný pohyb nás vede zpět k moudrosti těla. Na konci každé plně prožité taneční vlny nacházíme pocit svobody a přítomnosti v daném okamžiku. 5Rytmů je meditace pohybem.

Může se to zdát jednoduché, ale je třeba praxe, odevzdání se a naslouchání svému vnitřnímu světu.

Kdekoli se praktikuje 5Rytmů, zrodí se komunita, která tančí, potí se, mění se, podporuje se a poskytuje bezpečný prostor pro každého z nás.

5Rytmů je tvořivost, propojení, společenství.

VÍCE O 5RYTMECH NA STRÁNKÁCH www.5RHYTHMS.COM

KONTAKT NA POŘADATELE

LAĎKA ROSÍKOVÁ
E-mail: ladka.rosikova@email.cz
Profil na: 5Rhythms.com - https://www.5rhythms.com/teachers/Ladka…
FB skupina s informacemi o večerech a dílnách, které v Praze pořádá - https://www.facebook.com/5RytmusLadkou