Jednodenní taneční dílna TRANSFORMACE A NOVÉ ZAČÁTKY

Jednodenní taneční dílna 5Rytmů s názvem TRANSFORMACE A NOVÉ ZAČÁTKY nám pomůže uzavřít prožitky i výzvy uplynulého roku, transformovat to, co nám již neslouží, a propojit se s novými vizemi a zážitky.
Společně se podíváme na to, jaký byl uplynulý rok, co jsme se naučili, co nám již neslouží, za co jsme vděční a kde jsme se získali novou zkušenost.
Jaké jsou naše nové vize, sny a přání? Jaké kroky je třeba udělat a co je třeba pochopit?
Pojďme společně odhalovat a procítit autentickou část v nás skrze vědomý pohyb.

Pro koho je tato jednodenní taneční dílna?
– pro toho, kdo cítí potřebu odložit minulost, naplno se otevřít do přítomného okamžiku a udělat nový krok
– pro každého, kdo rád odhaluje nové souvislosti ve svém životě nebo je na cestě sebepoznání
– pro ty, co znají 5Rytmů® jako tanec, ale rádi by poznali tuto praxi hlouběji
– pro ty, kdo 5Rytmů® neznají a rádi by poznali
– pro kohokoliv, koho toto téma a vědomá pohybová praxe oslovují

Na této jednodenní dílně se ponoříme hlouběji do 5Rytmové praxe.
Budeme pracovat s mapou 5Rytmů® a naším záměrem bude
– propojení se hlouběji s tím, co děje uvnitř nás a s tím, jak se cítíme v těle (rytmus Plynutí),
– hledání způsobů, jak to můžeme pravdivě vyjádřit (rytmus Staccata)
– uvolňování toho, co nás tíží či svazuje (rytmus Chaosu),
– vnímání své esence a lehkosti bytí (rytmus Lyriky)
– propojení se do jednoty s celkem a s bytím v přítomnosti (rytmus Klidu)
Každý rytmus 5Rytmové vlny i praktická cvičení nás podpoří na této cestě.

Cena: 1900Kč na místě/1700Kč při úhradě předem
Pro rezervaci svého místa stačí uhradit zálohu 700Kč a zbytek doplatit na místě

S SEBOU: pohodlné oblečení vhodné na volný pohyb, láhev s vodou, předmět, který je vám blízký a symbolizuje vaše přání a vize
Tančíme naboso nebo v lehké taneční obuvi

Předchozí zkušenost s praxí 5Rytmů® není nutná.
Začátečníci i pokročilí jsou vítáni.

PŘIHLÁŠENÍ na www.5rytmu.cz
nebo na https://avati.cz/events/transformace-a-n…
Kontakt: ladka.rosikova@email.cz

Laďka Rosíková – certifikovaná lektorka 5Rytmů® na úrovni Waves (Vlny)
Absolventka akreditovaného a certifikovaného lektorského výcviku 5Rytmů®, výcviku 5Rytmový Spaceholder v USA, a dalších tanečních projektů jako 2letého facilitačního výcviku Cesta tančícího srdce nebo 1 letého tanečního projektu Cesta tanečníka. Od roku 2019 vede taneční večery s 5Rytmy v Praze a produkuje taneční dílny pro zahraniční lektory.

O sobě říká:
S 5Rytmy® jsem se potkala poprvé v roce 2008 a ihned mi připadaly tak přirozené! Rytmy se staly součástí mého života. Tanec je pro mne cesta k uvolnění těla i mysli. Cesta k přítomnému okamžiku, skrze jednotlivé rytmy až k pocitu radosti a lehkosti bytí. Je to pro mne způsob, jak se spojit se svým zdrojem, srdcem nebo intuicí, ale i jak se propojit s ostatními. 5Rytmů a tanec obecně vnímám jako prostředek k objevování sebe sama a k osvobození se od vlastních omezení.

O 5Rytmech:
5Rytmů® (5Rhythms®) je dynamická meditace v pohybu, vytvořená americkou tanečnicí, terapeutkou a charismatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012).
5Rytmů® je praktikováno desítkami tisíc lidí po celém světě, je filozofií, perspektivou, uměním a dynamickým pohybem.
Je to dynamická pohybová praxe vycházející z principu, že pokud dáte psychiku do pohybu, začne se sama léčit. Pohyb, který je lékem i metaforou, sahá napříč všemi jazyky, kulturami a věkovými skupinami a mění tak utrpení na umění, umění na vědomí a vědomí na akci.
Všude tam, kde se praktikuje 5Rytmů®, se rodí komunita, aby tančila, potila se v tanci, měnila se, podpořila se navzájem a poskytla bezpečný prostor pro každého z nás, abychom rozbili své ego a probudili úžasnou, nepředvídatelnou, fascinující, na hraně se pohybující hvězdnou část v nás, která touží po tom být osvobozena.
Tvořivost. Spojení. Společenství.
www.5rytmu.cz
www.5rhythms.com