Pátek
3
října
Neděle
5
října

Biodanza - Víkendový seminář ~ INTEGRACE IDENTITY II ~ PODZIM (blízko Prahy) 🍁

Markéta Hrabalová


🌱 Seminář INTEGRACE IDENTITY – Objevte hloubku své jedinečnosti v tanci a prožitku!
3.–5. 10. 2025 | Lorien, Nenačovice u Berouna
Vede: Markéta Hrabalová, zkušená lektorka Biodanzy

Každý z nás má svou identitu, kterou často vnímáme jako něco neměnného – kým jsme, jaké máme vlastnosti nebo v co věříme. Pravda je však mnohem pestřejší: naše identita se neustále proměňuje spolu s tím, jak se vyvíjíme, s kým jsme, co děláme, jak myslíme i jak se cítíme. A přesto v nás zůstává něco stálého – esence našeho bytí, která nás provází od narození až do konce života. Jsme stále stejní a přitom stále jiní.

Co vás čeká?

Zažijete tance a cvičení zaměřené na posílení identity, vědomí sebe, sebeúcty a podporu vnitřních zdrojů.
Budete se propojovat s tělem i nitrem prostřednictvím pohybu, tance, hlasu i barev – pro intenzivní vnímání vlastní jedinečnosti.
Objevíte, jak vás skupina může podpořit, přijmout a inspirovat na vaší cestě k sobě samým.
Seminář je vhodný pro účastníky, kteří již mají zkušenost s Biodanzou (účast na první části (jaro 2025) není podmínkou).

Proč právě Biodanza?

Biodanza není „jen tanec“ – je to cesta, jak pomocí pohybu, sdílení a vnitřního prožitku integrovat svou identitu a uvolnit svůj plný potenciál. V bezpečném prostoru skupiny objevujete, co je pro vás jedinečné, a co sdílíte s ostatními. Podporujeme vnitřní zdroje, rozvíjíme kvality, učíme se sebepřijetí a sebeúctě. Čím více jsme sami sebou, tím více záříme! ✨

Více o Biodanze si můžete přečíst zde.

Kdo vás provází?

Markéta Hrabalová – zkušená lektorka a spoluzakladatelka Biodanza školy v ČR. Biodanzu vede již 10 let, absolvovala řadu specializovaných výcviků včetně Biodanzy a hlasu, Biodanzy pro děti, Biodanzy a elementů či archetypů. Je také lektorkou meditací a NLP, vede výcvik Biodanzy v ČR a hostuje v zahraničí.
Více o Markétě a její proměně pomocí biodanzy zde.

Praktické informace

Kdy: 3.–5. 10. 2025
Kde: Lorien, Nenačovice u Berouna
Program:
Pátek: příjezd & registrace 17:00–18:00, večeře 18:00–19:00, tanec 19:00–21:00
Sobota: 10:00–19:00
Neděle: 10:00–17:00
Cena semináře: 3 900 Kč
Ubytování & strava: 1 560 Kč | 3 400 Kč při účasti na obou částech (jaro + podzim 2025)

Více informací: www.biodanzapraha.cz
Přihlášky: Registrační formulář

Přijměte pozvání na tuto jedinečnou cestu sebepoznání, rozvoje potenciálu a prožitku radosti ze života! 💫

Máte otázky? Napište na marketa@biodanzapraha.cz nebo volejte 734 123 704.

Těším se na vás! 🧡

Vybrané akce:

16.12.2025, 3 hodiny, 19:00 – 22:00
LA(HO)DNÝ KAKAO tanec // s MIROU a kakao kruh
Avati
30.12.2025 – 1.1.2026, 2 dny
Silvestrovský výdech a nádech.
AVATI – MÍSTO V SRDCI, Kobrova 5, Praha 5
2.1.2026, 2 hodiny, 19:00 – 21:00
Novoroční taneční oslava s 5RYTMY
Centrum Avati, Kobrova 3354, Praha 5 Smíchov
7. – 8.2.2026, 1 den
16. REPREZENTAČNÍ ČESKO–NĚMECKÝ PLES 2026
Měšťanská beseda Plzeň
13.12.2025, 8 hodin, 9:00 – 17:00
Adventní dotek klidu: Čchi-kung, mandaly, Súfijský tanec, hudební masáž.
Institut RM na Statku Bernard
26.12.2025 – 1.1.2026, 6 dnů
Vánoční meditační ústraní
Sklenářka
30.12.2025 – 1.1.2026, 2 dny
Silvestrovský výdech a nádech.
AVATI – MÍSTO V SRDCI, Kobrova 5, Praha 5
3. – 11.1.2026, 9 dnů
Novoroční retreat na La Gomeře. Dýmka míru.
La Goméra - Kanárské ostrovy
23.1. – 1.11.2026, 9 měsíců 9 dnů
Cesta firemního šamana – praktický workshopový cyklus 2026
Impro Centrum
413
Cena: 3.900 Kč
Lektor: Markéta Hrabalová
Místo konání:
Lorien, Nenačovice
Lorien, Nenačovice 80 (30 minut autem západně od Prahy). Klidné místo v přírodě a přitom blízko Prahy. V Lorienu je krásný a prosluněný taneční sál s kvalitní dřevěnou podlahou a přímým výhledem do přírody. V objektu je přírodní jezírko na koupání.
Pořadatel:
Poznáváním sebe a osobním rozvojem se zabývám více než 20 let. Během té doby jsem vyzkoušela mnoho různých metod a technik. Jedna z nich, Biodanza, mě nadchla natolik, že se jí věnuji dodnes a stala se mým povoláním.

Setkala jsem se s ní poprvé v roce 2009 v Německu, kde jsem v té době žila. Pos…

Kontakt: Markéta Hrabalová
Tel.: 734123704
Další způsob kontaktu: www.biodanzapraha.cz

Články

Advent a 12 posvátných kouřových nocí. Průvodce hlubokou transformací.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Zima je přirozeným obdobím ztišení, zastavení a nahlédnutí do hloubky vlastního nitra. Advent a 12 posvátných kouřových nocí nás zvou k vědomému uzavř...
Jak trauma zůstává v těle a jak ho uvolnit
Mirek Sedlák
Každé trauma a stresový zážitek zanechávají svou stopu nejen v mysli, ale i ve svalech, a to i tehdy, když je už tělo v bezpečí. Napětí ovlivňuje pohy...
La Gomera: Ostrov, který si mě přitáhl. Retreaty Dýmka míru.
Tomáš Bušek
La Goméra si mě nepřivolala. Ona si mě přitáhla. Abych tu dělal retreaty Dýmka míru. Jako kdyby se tento krásný ostrov v Atlantiku rozhodl, že už je n...
Cuketová omáčka s restovanými žampióny, nebo houbovka? Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Houbovou omáčku zná asi každý. Ale cuketovou s opečenými žampióny už ne. Pojď jí vyzkoušet! Protože i ten, kdo nemá rád houby, si může pochutnat. Ověř...
Diář, který sedne vašemu životu – PlanIsMine pro osobní růst a sebeřízení.
Redakce Letacek a AI
Před koncem roku je ten nejlepší čas k zamyšlení nad tím, jak chcete svůj život organizovat – nejen pracovní schůzky, ale celý svůj čas, cíle i sny. H...
5Rytmů®. Meditace v pohybu.
Laďka Rosíková
Tento článek je dalším pokračováním série o metodách osobního rozvoje. Dozvíte se v něm, co je praxe 5Rytmů®, jak vznikla, pro koho je vhodná, jak pro...
Fascie: Zapomenutá síť, kde se zrcadlí váš stres. Jak ji uvolnit metodou TRE?
Mirek Sedlák
Cítíte se ztuhle, pod tlakem nebo unaveně? Za těmito pocity často stojí fascie – jemná, ale mocná síť tkání, která bývá často opomíjena, a přitom hraj...