Jste lektor, terapeut nebo centrum?
Pátek
2
ledna

Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE® - Brno

Miroslav Sedlák

Objevte klíč k vnitřnímu klidu a energii díky metodě TRE®! 🌱

Cítíte se unavení a pod tlakem? Toužíte po větší rovnováze a pohodě v každodenním životě? Přijďte na kurz, kde se naučíte efektivně zvládat stres pomocí metody TRE® (Tension and Trauma Release Exercise)!

Uvolnění napětí a traumatu
Regulace stresu
Zklidnění mysli i příznaků ADHD
Úleva od bolesti svalů a zad
Lepší spánek a rychlejší regenerace
Více energie do každého dne ⚡

TRE® posiluje nervový systém, pomáhá tělu i mysli najít rovnováhu a přináší klid do každodenního života. Přijďte objevit jednoduchou a účinnou techniku, která pozitivně ovlivnila životy tisíců lidí po celém světě – včetně mě!

Nečekejte na zázrak, vytvořte si jej sami. Naučte se zvládat stres a užívejte si spokojenější a plnohodnotnější život.

Těším se na Vás na kurzu! 😊

 

Vybrané akce:

22. – 24.5.2026, 2 dny
🧸Rozvíjení vnitřních zdrojů (dětství a rodiče)
Centrum LeVITAs, Minoritská 10, Brno
23.2.2026, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
Introvečer pro páry
Prostor 8, Šmilovského 8, Praha 2
26.2.2026, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
Introvečer pro páry
KC Skála – Velký sál, Oblá 54a, Brno – Nový Lískovec
6. – 8.3.2026, 2 dny
Relax víkend s Čchi-kung - Stodola Jamky, Leletice
Leletice 41, 262 42 Hvožďany-Rožmitál pod Třemšínem
21.3.2026, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - s vůní jara
Maitrea - malý sál
330
Cena: 500 Kč
Lektor: Miroslav Sedlák
Místo konání:
Příkop 2a, Brno
Rád vás přivítám v centru Brna na adrese Příkop 2a, hned vedle budovy IBC. Prostory se nachází jen pár kroků od zastávky Náměstí 28. října a jsou snadno dostupné ze všech směrů.
Pořadatel:
Miroslav Sedlák. Certifikovaný poskytovatel metody TRE®. Kurzy, individuální práce, možnost online.
Na kurzu Vás metodu naučím, abyste uměli efektivně regulovat stres, který dnešní doba přináší.

Kontakt: Miroslav Sedlák
Tel.: 733 360 100

Články

Umeocet. Slano-kyselý zázrak pro dochucování.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Někdy stačí jedna malá věc, která přinese obrovskou změnu. Platí to v životě, v osobním rozvoji a v jídle také. Lidé na akcích osobního růstu tady u n...
Genové klíče: mapa vědomí, poezie stínu a osobní zkušenost.
Bc. Monika Hálková
Poprvé, když jsem četla Genové klíče, měla jsem silný a nečekaný pocit: jako by mě někdo doopravdy znal. Ne jen povrchově, skrze role a chování, ale i...
Chata Na prahu lesa. Příběh místa, které nás začalo měnit.
Bc. Monika Hálková
Když se dnes ohlížím zpátky, nevidím jeden velký zlom. Spíš sérii drobných rozhodnutí, která spolu zpětně dávají smysl. V roce 2012 jsem zavřela reali...
Čočkový salát na kyselo. Zdroj bílkovin. Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
K osobnímu rozvoji patří i životospráva. A tenhle salát je mezi účastníky kurzů velmi oblíbený. Nejen, že je mňamózní. Je taky nabušený bílkovinami a ...
Rok velkého přelomu 2026
Redakce Letacek a AI
Zeptali jsme se astrologa Damiána Saturnina na výhled pro rok 2026. Nejvíce nás zajímalo kdy je vhodné začínat nové projekty a dělat důležitá rozhodnu...
Advent a 12 posvátných kouřových nocí. Průvodce hlubokou transformací.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Zima je přirozeným obdobím ztišení, zastavení a nahlédnutí do hloubky vlastního nitra. Advent a 12 posvátných kouřových nocí nás zvou k vědomému uzavř...
Jak trauma zůstává v těle a jak ho uvolnit
Mirek Sedlák
Každé trauma a stresový zážitek zanechávají svou stopu nejen v mysli, ale i ve svalech, a to i tehdy, když je už tělo v bezpečí. Napětí ovlivňuje pohy...