Uvolněná bedra a fluidní fascie - jemná praxe "svalů duše" Psoas

Z cyklu Inteligence tekutinového těla - hluboké léčení bederních svalů - "svalů duše" Psoas

Naše tělo je tvořeno z 60 až 90% vodou. Svaly Psoas, náš střed a páteř vyživuje hraní si s naší tělesnou hloubkou, vnitřními tekutinami, fluidní procítěný pohyb, objevování našich vnitřních prostor, radosti a prožitků v těle, naslouchání, navazování kontaktu s tělem přes tekutiny, zvuky, napojování ...

"Štavnatost" můžeme bederním svalům, naší páteři a fasciím navrátit skrze pomalý jemný vědomý pohyb, pozornost, dech, zvuky i ticho a klid. Tato praxe pracuje s vědomím až do buněčné úrovně. Vracíme se k sobě, učíme se znovu objevovat svoje tělo a naše potřeby. Mezi hlavní principy patří otevřená pozornost a pohyb řízený potěšením a zvídavostí. Tekutiny promlouvají ve všech aspektech bytí a dostávají nás hluboko k sobě.

Jemná praxe tekutinové tělo je celostní psycho-somatickou metodou. Je inspirována Liz Koch z USA - průkopnicí jemné práce s naším středem a hlubokými emočními svaly Psoas a metodou Continuum Movement®. 

Práce se "svaly duše" Psoas a tekutinovým tělem je cestou do našeho nitra a duše přes tělo.

Ochutnáte jemnou péči o bederní krajinu, svůj střed i svou páteř - základní linii (basic line) i pánev. Budeme rozpouštět z těla tuhost a nahromaděný stres pomocí jemného fluidního pohybu na zemi a zvuků. Budeme jemně vyživovat a rozvíjet sílu našeho středu a "svalů duše" Psoas.

Praxe je vhodná pro začátečníky i pokročilé a také pro zájemce se zdravotními problémy. Je sebe-léčivou a transformační praxí.

5 setkání á 120 min. Kurz je on-line naživo přes aplikaci Zoom + záznam k dispozici kdykoliv..

Více informací ke kurzu ..... https://umenizitnaplno.cz/bedra-online-zive-p/

Více o bederních svalech Psoas ....https://umenizitnaplno.cz/cist-vice-inteligence-vodniho-tela/
Více o Continuuum Movement .....https://umenizitnaplno.cz/inspirace-continuum-movement/

Těším se na na vás při setkání na kurzu

Vlasta