Pondělí
1
března
Uvolněná bedra a fluidní fascie - jemná praxe se "svaly duše" Psoas
Vlasta Lisková
Z cyklu Inteligence tekutinového těla - léčení bederních svalů - "svalů duše" Psoas
Naše tělo je tvořeno z 60 až 90% vodou. Svaly Psoas, náš střed a páteř vyživuje hraní si s naší tělesnou hloubkou, vnitřními tekutinami, fluidní procítěný pohyb, objevování našich vnitřních prostor, radosti a prožitků v těle, naslouchání, navazování kontaktu s tělem přes tekutiny, zvuky, napojování ...
"Štavnatost" můžeme bederním svalům, naší páteři a fasciím navrátit skrze pomalý jemný vědomý pohyb, pozornost, dech, zvuky i ticho a klid. Tato praxe pracuje s vědomím až do buněčné úrovně. Vracíme se k sobě, učíme se znovu objevovat svoje tělo a naše potřeby. Mezi hlavní principy patří otevřená pozornost a pohyb řízený potěšením a zvídavostí. Tekutiny promlouvají ve všech aspektech bytí a dostávají nás hluboko k sobě.
Jemná praxe, kterou nabízím, je inspirována Liz Koch z USA - průkopnicí jemné práce s naším středem a hlubokými emočními svaly Psoas a metodou Continuum Movement®.
Práce se "svaly duše" Psoas a tekutinovým tělem je cestou do našeho nitra a duše přes tělo.
Ochutnáte jemnou péči o bederní krajinu a svůj střed, o naši páteř - základní linii (basic line) i pánev. Budeme rozpouštět z těla tuhost a nahromaděný stres pomocí jemného pohybu na zemi a zvuků. Budeme jemně vyživovat a rozvíjet sílu našeho středu a "svalů duše" Psoas.
Praxe je vhodná pro začátečníky i pokročilé a také pro zájemce se zdravotními problémy. Je léčivou a transformační praxí.
1. lekce ZDARMA 1.3. od 19:00 do 21:00 - reálně on-line nebo ze záznamu -
Přihláška na lekci zdarma https://umenizitnaplno.cz/bedra-online-zive-p/
Dále máte na výběr 2 varianty kurzu: - celý cyklus 850 Kč (9 hod praxe).
● verze VÍKEND - sobota 10-13, 14-17 h + neděle 10-13 h = 9 h → 13. a 14.3.
● verze VEČERNÍ - pondělky večer 18:45–21:00 = 9 hod → 8.3., 15.3., 22.3., 29.3.
Kurz je vysílán on-line živě přes aplikaci ZOOM. Lze se účastnít v reálném čase on-line i ze záznamu. Můžete se přihlásit později - dostanete všechny nahrávky.
Více informací ke kurzu ..... https://umenizitnaplno.cz/bedra-online-zive-p/
Více o bederních svalech Psoas ....https://umenizitnaplno.cz/cist-vice-inteligence-vodniho-tela/
Více o Continuuum Movement .....https://umenizitnaplno.cz/inspirace-continuum-movement/
Ochutnávka praxe zdarma https://umenizitnaplno.cz/vstup-voda-v-nas/
Těším se na setkání na kurzu
Vlasta
Naše tělo je tvořeno z 60 až 90% vodou. Svaly Psoas, náš střed a páteř vyživuje hraní si s naší tělesnou hloubkou, vnitřními tekutinami, fluidní procítěný pohyb, objevování našich vnitřních prostor, radosti a prožitků v těle, naslouchání, navazování kontaktu s tělem přes tekutiny, zvuky, napojování ...
"Štavnatost" můžeme bederním svalům, naší páteři a fasciím navrátit skrze pomalý jemný vědomý pohyb, pozornost, dech, zvuky i ticho a klid. Tato praxe pracuje s vědomím až do buněčné úrovně. Vracíme se k sobě, učíme se znovu objevovat svoje tělo a naše potřeby. Mezi hlavní principy patří otevřená pozornost a pohyb řízený potěšením a zvídavostí. Tekutiny promlouvají ve všech aspektech bytí a dostávají nás hluboko k sobě.
Jemná praxe, kterou nabízím, je inspirována Liz Koch z USA - průkopnicí jemné práce s naším středem a hlubokými emočními svaly Psoas a metodou Continuum Movement®.
Práce se "svaly duše" Psoas a tekutinovým tělem je cestou do našeho nitra a duše přes tělo.
Ochutnáte jemnou péči o bederní krajinu a svůj střed, o naši páteř - základní linii (basic line) i pánev. Budeme rozpouštět z těla tuhost a nahromaděný stres pomocí jemného pohybu na zemi a zvuků. Budeme jemně vyživovat a rozvíjet sílu našeho středu a "svalů duše" Psoas.
Praxe je vhodná pro začátečníky i pokročilé a také pro zájemce se zdravotními problémy. Je léčivou a transformační praxí.
1. lekce ZDARMA 1.3. od 19:00 do 21:00 - reálně on-line nebo ze záznamu -
Přihláška na lekci zdarma https://umenizitnaplno.cz/bedra-online-zive-p/
Dále máte na výběr 2 varianty kurzu: - celý cyklus 850 Kč (9 hod praxe).
● verze VÍKEND - sobota 10-13, 14-17 h + neděle 10-13 h = 9 h → 13. a 14.3.
● verze VEČERNÍ - pondělky večer 18:45–21:00 = 9 hod → 8.3., 15.3., 22.3., 29.3.
Kurz je vysílán on-line živě přes aplikaci ZOOM. Lze se účastnít v reálném čase on-line i ze záznamu. Můžete se přihlásit později - dostanete všechny nahrávky.
Více informací ke kurzu ..... https://umenizitnaplno.cz/bedra-online-zive-p/
Více o bederních svalech Psoas ....https://umenizitnaplno.cz/cist-vice-inteligence-vodniho-tela/
Více o Continuuum Movement .....https://umenizitnaplno.cz/inspirace-continuum-movement/
Ochutnávka praxe zdarma https://umenizitnaplno.cz/vstup-voda-v-nas/
Těším se na setkání na kurzu
Vlasta
Spolujízda, pozitivní zkušenosti a doporučení
Cena: 0 Kč
Lektor: Vlasta Lisková
Místo konání:
ON-LINE
Pořadatel: Vlasta Lisková průvodkyně změnou v mysli i těle - terapie,joga,konstelace,svaly duše Psoas
Doprovázím své klienty změnou. Jsem terapeutkou, konstelářkou, profesionální koučkou, lektorkou Zaměřuji se na rozvoj mysli a těla - sval Psoas, osobní i pracovní rozvoj, vztahy. Moji poradnu najdete na Andělu - Praha 5. Někteří klienti využívají mých služeb na cestě změny i po Skypu.
Budu ráda i V…
Budu ráda i V…
❤
Sdílej tuto stránku s přáteli