Kurz vegetariánského vaření

Principy přirozeného zdravého stravování, výživy a ájurvédského pojetí člověka a jeho zdraví. Praktická příprava jídel s teoretickým komentářem.
Ukážeme si pestrost i jednoduchost praktického vaření v domácím prostředí. Pro inspiraci si vyzkoušíme nové postupy přípravy jídel, vhodné kombinace surovin a koření, aby zdravě chutnalo.

Doplňkový program pak zaměříme na otázky přirozených potřeb člověka a na prostředky k jejich zajištění, které umožní být v rovnováze, vnitřní spokojenosti, klidu a míru. Využijeme klidného prostředí v přírodě k uvolnění, odpočinku a načerpání nové síly i motivace. Naším cílem v kuchyni je spokojenost na všech úrovních.
Program (pá 19.00 – ne 15.00) zahrnuje:

–4 bloky praxe v kuchyni s teoretickým komentářem
-2 společné večery
-doplňkový program – cvičení, jóga-védánta, meditace, příroda

Účast na jednotlivých částech programu je dobrovolná. Počet účastníků je omezen na 8 osob.

Příspěvek za kurz: 2 800 Kč // Ubytování a plná vege penze: 1600 Kč

S sebou: Spacák nebo lůžkoviny (mohou být zapůjčeny na místě), oblíbené kuchyňské náčiní, zápisník a tužku, v případě zájmu podložku a polštářek na cvičení/sezení a oblečení na procházku do přírody.

REGISTRACE: https://www.sklenarka.cz/kalendar/279-v…