Pátek
21
října
| — |
Sobota
22
října
|
Stres a vyhoření
Martin Srdce, Zlata Koštejnová
Tato akce již proběhla v minulosti.

Dozvíte se základní neurobiologické poznatky a vztahy mysl-emoce-tělo-stres a zároveň si odnesete spoustu tipů a praktických zkušeností pro práci pro práci se stresem.
Hlavní témata:
co je to stres
jak vzniká, jakou má funkci a jak se projevuje
jak se stres projevu v systému mysl-emoce-tělo
jednoduchý pětibodový protokol redukce stresu
práce se zdroji
rozpoznání hranic a jejich obrana
zklidnění a soustředění mysli – meditace
usazení a uvolnění těla – relaxace
indikátory stresu – vnímání těla
rozpoznání a respektování vlastní kapacity
Cílem kurzu je:
získat teoretický náhled na stres
osvojit si dovednosti pro redukci stresu
najít zdroje a způsoby, jak podpořit svoje zdraví.
Termín: pátek 21.10.2022 od 18.00-21.00 a sobota 22.10.2022 od 10.00-17.00 s přestávkou na oběd
Seminář je potřeba absolvovat celý.
Místo: Regenerační studio Dayal, Vyšehradská 43, Praha 2
Cena: 3200,- Kč
Pro mimopražské možnost přespání v centru ve vlastním spacáku.
Počet účastníků je omezen na 12.
Přihlášky najdete na https://majakzdravi.info/
Hlavní témata:
co je to stres
jak vzniká, jakou má funkci a jak se projevuje
jak se stres projevu v systému mysl-emoce-tělo
jednoduchý pětibodový protokol redukce stresu
práce se zdroji
rozpoznání hranic a jejich obrana
zklidnění a soustředění mysli – meditace
usazení a uvolnění těla – relaxace
indikátory stresu – vnímání těla
rozpoznání a respektování vlastní kapacity
Cílem kurzu je:
získat teoretický náhled na stres
osvojit si dovednosti pro redukci stresu
najít zdroje a způsoby, jak podpořit svoje zdraví.
Termín: pátek 21.10.2022 od 18.00-21.00 a sobota 22.10.2022 od 10.00-17.00 s přestávkou na oběd
Seminář je potřeba absolvovat celý.
Místo: Regenerační studio Dayal, Vyšehradská 43, Praha 2
Cena: 3200,- Kč
Pro mimopražské možnost přespání v centru ve vlastním spacáku.
Počet účastníků je omezen na 12.
Přihlášky najdete na https://majakzdravi.info/
Vybrané akce:
5.10.2023, 2 hodiny, 19:00 – 21:00
Bachovy esence - základní přehled + namíchání osobní užívací lahvičky.
A centrum Karlín
Bachovy esence - základní přehled + namíchání osobní užívací lahvičky.
A centrum Karlín
26.9.2023, 2 hodiny, 19:00 – 21:00
UMĚNÍ KOMUNIKACE pro spokojené vztahy
Meandr - coworkingový prostor
UMĚNÍ KOMUNIKACE pro spokojené vztahy
Meandr - coworkingový prostor
7.10.2023, 9 hodin, 9:30 – 18:00
RODINNÉ KONSTELACE - cesta k lásce, zdraví i úspěchu
Praha 2, Nové Město
RODINNÉ KONSTELACE - cesta k lásce, zdraví i úspěchu
Praha 2, Nové Město
15.10.2023, 8 hodin, 10:00 – 18:00
TUTEN TANEC - celodenní dílna svobodného tance v Plzni
Mezigenerační a dobrovolnícké centrum TOTEM v Plzni,
TUTEN TANEC - celodenní dílna svobodného tance v Plzni
Mezigenerační a dobrovolnícké centrum TOTEM v Plzni,
Cena: 3200
Lektor: Martin Srdce, Zlata Koštejnová
Místo konání:
regenerační studio Dayal
Vyšehradská 43, Praha 2, 2.patro
Pořadatel: Martin Srdce
Články

Když to nejde jinak
Nishkam
Musíme to udělat, protože jinak to nejde. Znáte ten pocit? Pokud se do něj dostanete, doporučuji si položit následující sebekoučovací otázky. A samozř...

Jak dosáhnout osvícení?
Letacek a AI
Osvícení je termín používaný v duchovním kontextu k popisu stavu hlubokého a transcendentního poznání nebo probuzení. Každá duchovní tradice nebo filo...

V konstelaci bez konstelace. Silvia Skalová.
Silvia Skalová
Pravidelně se doma bavíme o konstelacích. O tom, jak by se na daný problém dalo podívat. Co by bylo dobré pochopit. Jak by bylo úžasné vidět, co se v ...

Hledání vize. Vision Quest.
Pavla Sakařová
V článku se dozvíte, co je to rituál Hledání vize (Vision Quest), kdy se hodí na něj vyrazit, jak proces vypadá, co může přinést a další. Autorkou je ...

Intuitivní malování
Silvia Skalová
V článku se dozvíte, jak intuitivní malování vzniklo, s čím a jak může pomoci a další zajímavé informace. Autorkou je Silvia Skalová, průvodkyně nejen...

Osobní transformace Martin Skala. Konstelace.
Martin Skala
Skoro každý lidský příběh by vydal na knihu. Tohle je ten můj. O tom, jak jsem se dostal ke konstelacím a proč jimi žiji dodnes.

Enneagram
Anand Subhuti
Co je to enneagram, jak s ním pracovat, jak nám může ulehčit život a další se dozvíte v článku od lektora a terapeuta Ananda Subhuti. Magii práce s en...
Vybrané akce

UMĚNÍ KOMUNIKACE pro spokojené vztahy
Jan Heyrovský & Lenka Lastovičková
26.9.2023, 2 hodiny, 19:00 – 21:00
Meandr - coworkingový prostor ve Středních Čechách
Pořadatel: KRUHOVÁ SDÍLENÍ

RODINNÉ KONSTELACE - cesta k lásce, zdraví i úspěchu
Marcela Pešková
7.10.2023, 9 hodin, 9:30 – 18:00
Praha 2, Nové Město v Praze
Pořadatel: Marcela Pešková

TUTEN TANEC - celodenní dílna svobodného tance v Plzni
Dj Venus, DJ Lokuttara, DJ Eve, KaVa
15.10.2023, 8 hodin, 10:00 – 18:00
Mezigenerační a dobrovolnícké centrum TOTEM v Plzni, v Plzni a na Plzeňsku
Pořadatel: Spirála, prostor pro tanec, tělo a duši

Transformace síly - objevování autenticity. Alchymie 3.čakry.
Ma Prem Sugandho
16. – 22.10.2023, 6 dnů
Skalka 22 na Liberecku
Pořadatel: Ma Prem Sugandho

Večerní konstelace - do hloubky generací
Petr Jager
2.11.2023, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Rybalka v Praze
Pořadatel: Petr Jager

K smrti dobrý festival 2023
13 lektorů z ČR, 3 ze Spojeného Království a 1 Německo
10. – 12.11.2023, 3 dny
Ostrava na Severní Moravě a Slezsku
Pořadatel: Ze Mě Země z.s., Jana Slavice

Jednou nohou z města - celodenní seminář v Brně
Jaroslav Svoboda
11.11.2023, 10 hodin, 9:00 – 19:00
Brno - Penzion Integrity v Brně a na Jižní Moravě
Pořadatel: Jaroslav Svoboda - Ekozahrady.com
❤
Pro sdílení použijte prosím nová vyjíždějící tlačítka vlevo (na mobilu dole) na stránce. Pokud se tlačítka nezobrazují, odrollujte trochu níž.