Neděle
17
ledna
Neděle
7
března

Vědomí dechu - kurz meditace

Veronika Šilarová
Naše mysl bývá označována jako "opičí". Neustále křičí, vřeští, skáče, chvíli neposedí, dokáže si připoutat naši veškerou pozornost, nedá nám ani na chvíli pokoj.

V tomto kurzu se postupnými kroky naučíme, jak mysl ovládnout - tedy naučit ji sloužit nám, přeměnit ji ze špatného pána na dobrého sluhu. Budeme ji zaměstnávat, dávat jí úkoly, kterými ji postupně zklidníme, ovládneme, naučíme vnímat realitu a vytříbíme.

https://akademieklopoty.cz/online-kurzy/vedomi-dechu-kurz-meditace/

Jediné, co potřebujeme, je zájem a vlastní dech.

Díky této praxi zažijeme vnitřní klid a mír a zpracujeme negativní myšlenkové vzorce.

Kurz nabízí osm týdnů soustředěné praxe a osobní podpory. Postupně projdeme jednotlivé kroky, které pak sami procvičujete.

Spolujízda, pozitivní zkušenosti a doporučení

Do akce ještě 1 den
Cena: 1500,- Kč / 800,- Kč
Lektor: Veronika Šilarová
Místo konání:
~Online
Platforma Zoom
Pořadatel:
Věřím, že život je klikatá cesta, po které někdy jdeme dopředu a jindy se cítíme ztraceni. Kundalini jóga a ajurvéda mi pomáhají nacházet směr a navracet se k němu, když zabloudím.

Kontakt: Veronika Šilarová
Tel.: 774 837 862
meditace  mysl  dech