Středa
1
července

Pilates po porodu - online cyklus III.

Ing. Olga Bednářová


 Ať už jste po porodu pár týdnů nebo pár let, vždycky se hodí mít tělo v dobré kondici :)
Naše lektorka Olinka Bednářová je sice na mateřské, ale rozhodla se uspořádat pro vás cyklus 5 online lekcí. Cvičit budete z pohodlí domova. Stejně jako v Áčku, ani zde nevadí, když budete mít u sebe během cvičení vaše miminko.
Konkrétní cviky budou přizpůsobeny momentálním potřebám a možnostem cvičících žen.
Těší se na vás Olinka Bednářová :)
Termíny cyklu:
17.6., 24.6., 1.7., 8.7. a 15.7. v čase 14:30-15:30 hodin
Cena: 750 Kč za cyklus 5ti lekcí

Přihlášení:
Uhraďte cenu cyklu na účet: 2300088787/2010, variabilní symbol: 20061722. Do poznámky uveďte své jméno a telefonní číslo.
Po připsání platby vás kontaktuje recepční A centra a předá vám kontakt na lektorku. S ní si potom domluvíte Skype kontakt.
Lekce budou probíhat formou hromadného skype videohovoru.
 
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/pilates-po-porodu-online-cyklus-iii-2020-06-17-1430 .

Vybrané akce:

14.7.2020, 2 hodiny, 13:00 – 15:00
Kojenec v pohybu aneb psychomotorický vývoj dítěte
A centrum o.s.
16.7.2020, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
Alchymie intimity muže a ženy v síle
Centrum zdraví Natura
18.7.2020, 9 hodin, 9:30 – 18:00
Zeptej se svého těla
A centrum – Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím, o. p.
18. – 19.7.2020, 2 dny
Základní seminář Šamanská cesta
Hoffmanův dvůr, Vinořské náměstí 34, Praha 9 Vinoř
5. – 6.9.2020, 2 dny
Léčení starých zranění
Praha
2. – 4.10.2020, 2 dny
Hlasový workshop "NAJDI SVŮJ HLAS, NAJDI SEBE" s IDOU KELAROVOU
Gymnázium a Hudební škola hlavního města Prahy, ZUŠ
16.7.2020, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
Alchymie intimity muže a ženy v síle
Centrum zdraví Natura
17. – 19.7.2020, 2 dny
Letní Žena a divadlo
Vila Sklenářka
18.7.2020, 9 hodin, 9:30 – 18:00
Zeptej se svého těla
A centrum – Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím, o. p.
22. – 26.7.2020, 5 dnů
Probuzené Mužství. Modul 2: Objev volání své duše
Skalka 22 - centrum osobního rozvoje, Skalka u Doks
25.7. – 1.8.2020, 8 dnů
Letní pobyt s jógou pro děti
Oáza Srdce, Vršov 19, Horní Bradlo 539 53
Cena: 750 Kč za 5 lekcí
Lektor: Ing. Olga Bednářová
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel:
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Kontakt: A centrum o.s.
Tel.: 224 811 190