Jste lektor, terapeut nebo centrum?
Středa
29
dubna
Neděle
3
května

PO PROUDU OPAVY

Markéta Černocká a Jura Žemlík
PO PROUDU OPAVY
29.4. – 3.5. 2026
jarní vodácké putování po slezských řekách.
Ubytování v klubovně, večery s kytarou, návštěva pamětihodností a recesní program na téma KOCOURKOV.

Cena: 4.200 Kč zahrnuje ubytování pod střechou po všechny noci, jídlo 3x denně + svačinky po celé 4 dny, příspěvek na organizaci, materiál a program, vstupné do památek a pamětihodností, každodenní jízdenky na vlaky na přesuny podél řek, příspěvek na naftu doprovodného vozidla, zapůjčení velkého lodního přívěsu a veškerého vodáckého vybavení (lodě, pádla, vesty, pytle), dopravu lodí a přepravu lidí podél řeky.
S sebou bude potřeba: teplý spacák, karimatka, dobrá pláštěnka!, nůž, ešus nebo miska, lžíce, láhev na vodu (může se hodit i termoska), hygienické potřeby, oblečení do každého počasí! Povinně kompletní oblečení navíc na převlečení pro případ převrácení lodě a namočení. A vesnický oděv! A zvláštní věci které vystihují obyvatele Kocourkova – co kdo sežene!

Noclehy: Spát budeme v teple pod střechou ve skautské klubovně v Opavě. Kdo chce soukromí, může si postavit stan v zahradě u klubovny. Tentokrát budeme po všechny 4 noci na jednom místě.

Jídlo na putování bude zajištěno celodenně. Ráno zdravé obilné kaše s oříšky, někdy přes den studený oběd (chléb, vegepaštiky, pomazánkové máslo, sýr, zelenina), někdy teplé jídlo i přes oběd. Večer bude nachystáno navařené jídlo (vegetariánská kuchyně na plynové bombě). Začínáme večeří ve středu, končíme obědem v neděli. Každý den dostanete i svačinky.

Lodě: řeku budeme sjíždět na dvoumístných plastových kánoích. K lodi bude mít každý účastník půjčené i pádlo a vestu a do dvojice vodotěsný pytel na osobní věci. Účastníci se budou v lodích střídat a poznávat plutí ve dvojicích s různými lidmi.

Trasa a zkušenosti: Toto putování přibírá i účastníky s málo zkušenostmi a začátečníky. Vodáckým dovednostem vás naučíme. Kdo na vodě nikdy nejel, bude ve dvojici s někým zkušenějším. Plavit se budeme po řece OPAVĚ z Krnova přes Opavu do Háje. Pokud na horním toku nebude koncem dubna dost vody, může být akce přesunuta do spodní části řeky. Jeden den poplujeme i řeku Moravici z Hradce nad Moravicí do Opavy. Podmínka účasti je umět plavat.

Na této akci se budeme během plavby věnovat tématu Kocourkov. Život obyvatel Kocourkova je plný pošetilosti, komických omylů a nelogických rozhodnutí, které často vedou k absurdním situacím. Staneme se navzájem „sousedy“, utáhneme si z lidské hlouposti a vyzkoušíme si vytvářet milé komplikace.
Kocourkov: https://cs.wikipedia.org/wiki/Kocourkov

Začátek akce: středa 29.4. večer v Opavě.
Konec akce: neděle 3.5. odpoledne opět v Opavě.

Plavbu vedou starostové: Juráš a Markéta.

Přihlášky: Markéta Černocká,
jezi@centrum.cz, 776 662 435

Opava (lidově Opavice, Opa, polsky Opawa) je přítok řeky Odry, který protéká v okresech Bruntál, Opava a Ostrava v Moravskoslezském kraji. Řeka vzniká ve Vrbně pod Pradědem v Jeseníkách. Délka toku činí 110 km. Úsek od Vrbna až do Krnova má horský charakter, řeka teče hlubokým údolím, ve kterém vytváří četné peřeje. Pod Krnovem se údolí otevírá a řeka již teče nížinou Opavské pahorkatiny až k ústí do Odry v Ostravě-Svinově. Mezi Krnovem a Opavou tvoří řeka česko-polskou státní hranici v délce cca 25 km. Mezi Opavou a Ostravou řeka vytváří několik meandrovitých úseků se štěrkovými lavicemi, vysokými hlinitými břehy s hnízdy břehulí, vyskytuje se i volavka šedivá a ledňáček říční. Časté padlé stromy, slepá ramena. Řeka protéká městy: Vrbno pod Pradědem, Krnov, Opava, Kravaře, Dolní Benešov, Hlučín a Ostrava. Ústí do Odry v Ostravě v Ostravské pánvi v nadmořské výšce 205 m. Přítoky: Opavice, Moravice. Povodně v roce 1997 na mnoha místech změnily průběh toku řeky a některé úseky byly ponechány v přírodě blízkém stavu. Řeka patří mezi vodácky využívané toky.

Fotkofilmy z našich vodáckých akcí:

PO PROUDU ŘEK I. díl 2014-2015: https://www.youtube.com/watch?v=J2psb7f…
PO PROUDU ŘEK II. díl 2016-2017: https://www.youtube.com/watch?v=j9mlVH9…
PO PROUDU ŘEK III. díl 2018: https://www.youtube.com/watch?v=-un-LpU…
PO PROUDU ŘEK IV.DÍL 2019-2020: https://www.youtube.com/watch?v=xRbaOU0…
PO PROUDU ŘEK V. DÍL 2021: https://www.youtube.com/watch?v=CBO6hza…
PO PROUDU ŘEK VI. DÍL 2022: https://www.youtube.com/watch?v=Gw0Y2uq…
PO PROUDU ŘEK VII. DÍL 2023: https://www.youtube.com/watch?v=RkUdk_H…
PO PROUDU ŘEK VIII. DÍL 2024: https://www.youtube.com/watch?v=Sbj5346…
PO PROUDU ŘEK IX. DÍL 2025: https://www.youtube.com/watch?v=K8uGfzV…

Vybrané akce:

27.5.2026, 3 hodiny, 11:00 – 14:30
18. Business oběd pro podnikavé ženy
Hotel Central Plzeň
28. – 31.5.2026, 3 dny
PO PROUDU NEŽÁRKY
Mlýn Radouňka
5. – 7.6.2026, 2 dny
VESELÝ RELAXAČNÍ VÍKEND pro ženy
Hotel S-Centrum Benešov
11.6.2026, 2 hodiny, 17:00 – 19:30
Jak podpořit lymfu a dodat tělu energii na léto?
Face Fitness Academy Prague
29.5.2026, 4 hodiny, 17:00 – 21:00
RODINNÉ SYSTEMICKÉ KONSTELACE ♥ 29.května 2026 Daniela Anna Andělová
Angel\'s Studio
29. – 31.5.2026, 2 dny
Bylinkový zážitkový kurz: 29. - 31. května 2026 - JARNÍ
Řehenice (Posázaví)
11.6.2026, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace - štěstí
Maitrea - malý sál
16.6.2026, 2 hodiny, 16:30 – 18:30
🎯 Jak organizovat kurzy a menší akce bez chaosu a stresu
Kulturní a kreativní centrum VARY&TE, Karlovy Vary
18. – 21.6.2026, 3 dny
💖 Láska k sobě
Shangri La OMC
33
Cena:
Lektor: Markéta Černocká a Jura Žemlík
Místo konání:
Opava
Pořadatel:
Nabízím semináře Rodinných konstelací, individální terapii (regrese, NLP, osobní konstelace a další techniky), pobyty v přírodě s programem, cesty do zahraničí a další

Kontakt: Markéta Černocká
Tel.: 776 662 435
Další způsob kontaktu: www.praminky.cz

Články

Když příroda dobíjí baterky: nejlepší jarní bylinky pro energii
Katka Bradshaw
Jaro je období, kdy příroda doslova exploduje životem – a naše tělo po zimě často touží po tom samém. Únava, těžkost, menší chuť do života nebo „zase...
Rozhovor o hypnóze s psychologem a hypnoterapeutem PhDr. Jiřím Zíkou
Daniela Anna Andělová
Rozhovor vedla koučka Daniela Anna Andělová.
Mistrovství světa ve fotbale a seberozvojový workshop. Experiment s intuicí, časem a vzdáleným nahlížením.
Tomáš Bušek
Co kdybychom se na budoucího vítěze mistrovství světa zkusili podívat dřív, než se vůbec odehraje? Ne přes analýzy, xG statistiky, formu hráčů ani ku...
12 jídel, které jedí šťastní lidé
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Výběr jídla má přímý vliv na naše trávení, náš hormonální systém a také na naší náladu. Na to, jestli se cítíme dobře, nebo ne. Pojďte se inspirovat,...
Systemická “ericksonovská” hypnóza: přirozená cesta k práci s podvědomím.
Daniela Anna Andělová
Další článek ze série o metodách osobního růstu, který připravila koučka Daniela Anna Andělová. Dozvíte se v něm podrobnosti o tom, jak ericksonovská...
Ájurvéda a dotek: péče o tělo jako cesta k rovnováze.
Bc. Monika Hálková
S ájurvédskými masážemi pracuji už více než deset let. Za tu dobu jsem viděla mnoho lidí, kteří přicházeli unavení, napjatí nebo zahlcení každodenním...
Čchi-kung (QiGong). Starověké umění práce s energií pro zdraví, klid a dlouhověkost
Monika Šindlerová
Představte si časné ráno v čínském parku. Slunce se pomalu zvedá nad střechami domů, vzduch je svěží a mezi stromy stojí skupina lidí. Pomalu zvedají...