Čtvrtek
1
února
Čtvrtek
25
dubna

Pohybová terapie - zdravotní cvičení

Renata Jirotková
https://www.harmonieprozivot.com/behavio…

Zdravotní tělesné cvičení má preventivní i terapeutický význam pro upevnění a zlepšování zdraví. Metody SPS MUDr. Smíška, Josepha Pilatese a cvičení dle L.Mojžíšové naučí bezpečnému, správnému a účinnému pohybu.

- zlepšují dynamiku celé páteře, zpevňují "choulostivých partií" nejen střední části těla
- zlepšují držení těla, rozvíjí stabilitu, zvětšují fyzickou sílu, flexibilitu a koordinaci, zlepšuje se dýchání
- jsou vynikající prevencí a podpůrné řešení pro nemoci pohybového aparátu, degenerativních chorob,
ochrany srdce a cév, v léčbě neplodnosti a gynekologických onemocnění posílením svalů pánevního
dna..
- jsou vhodnou kompenzací při nadměrné nebo jednostranné zátěži při sportu, sedavém způsobu života,
ale také pro formování postavy

Cílem pohybové terapie je všestranný a harmonický rozvoj člověka.

Vybrané akce:

22.6.2024, 7 hodin, 9:00 – 16:00
svatojánská potní chýše
Sklenářka
31.5. – 2.6.2024, 2 dny
Jógový víkend
Ráj pod Ralskem
22.6.2024, 7 hodin, 10:00 – 17:00
KONSTELACE s Emou Kuby - PRAHA - Staré Město
Železná 18, Praha 1
Cena: Uzavřený kurz 13. lekcí - 1 700 Kč
Lektor: Renata Jirotková
Místo konání:
Pořadatel:
Kouč, alternativní poradenství
Průvodce rodinných a systemických konstelací
Instruktor fitness - osobní trenér
Instruktor zdravotní tělesné výchovy - SPS MUDr. Smíška
Instruktor Pilatesovy metody
Vzdělání: všeobecná zdravotní sestra, pedagog volného ča…

Kontakt: Renata Jirotková
Tel.: 734520934

Články

Plačící miminko může pomoci své matce řešit její minulost. Zkušenosti z terapie.
Lenka Lorien Kolárová
Vilma si představovala krásný porod, skutečnost však byla úplně jiná. Její malé miminko navíc po porodu neustále plakalo a nešlo utišit. Rozhodnutí mu...
“Necítím sama sebe” aneb kam může vést dětství s agresivním otcem. Zkušenosti z terapie.
Lenka Lorien Kolárová
Dnes dvacetiletá Jitka prožila traumatické dětství, které vedlo k mnoha pozdějším problémům. Terapeutické postupy spolu s důvěrou však udělaly v jejím...
Metoda TRE®. Uvolňování napětí, stresu a traumat z těla.
Mirek Sedlák
Co je metoda TRE®, kdo ji objevil, jak vypadá práce s TRE®, co vše tato poměrně neznámá technika umí a další se dozvíte v článku od Miroslava Sedláka....
Přecházíme na mince
Nishkam
Připravili jsme velkou změnu. Pro placené služby na Letáčku přecházíme z českých korun na univerzální mince.
Spouštíme INSPIRACIA.sk
Magdaléna JP
V pátek 16.2.2024 ve 12:15 jsme otevřeli s-platformu pro osobní růst a transformaci na Slovensku. Jde o stejné stránky jako Letacek.cz, ale zaměřené n...
Stres v těhotenství může způsobit problémy s chůzí dítěte. Zkušenosti z terapie.
Lenka Lorien Kolárová
Citlivým přístupem a speciální terapií se dá řešit i to, že téměř dvouleté dítě nechodí. Další skutečný příběh z praxe terapeutky Lenky Lorien Kolárov...
Problémy s intimitou může způsobit komplikovaný porod. Zkušenosti z terapie.
Lenka Lorien Kolárová
Další reálný příběh z praxe terapeutky Lenky Lorien Kolárové. O tom, jak probíhala magická proměna dospělé ženy Petry, která měla problémy s dotekem a...