?
-----

Pohybová terapie - zdravotní cvičení

Renata Jirotková
https://www.harmonieprozivot.com/behavio…

Zdravotní tělesné cvičení má preventivní i terapeutický význam pro upevnění a zlepšování zdraví. Metody SPS MUDr. Smíška, Josepha Pilatese a cvičení dle L.Mojžíšové naučí bezpečnému, správnému a účinnému pohybu.

- zlepšují dynamiku celé páteře, zpevňují "choulostivých partií" nejen střední části těla
- zlepšují držení těla, rozvíjí stabilitu, zvětšují fyzickou sílu, flexibilitu a koordinaci, zlepšuje se dýchání
- jsou vynikající prevencí a podpůrné řešení pro nemoci pohybového aparátu, degenerativních chorob,
ochrany srdce a cév, v léčbě neplodnosti a gynekologických onemocnění posílením svalů pánevního
dna..
- jsou vhodnou kompenzací při nadměrné nebo jednostranné zátěži při sportu, sedavém způsobu života,
ale také pro formování postavy

Cílem pohybové terapie je všestranný a harmonický rozvoj člověka.
Cena:
Lektor: Renata Jirotková
Místo konání:
Pořadatel:
Kouč, alternativní poradenství
Průvodce rodinných a systemických konstelací
Instruktor fitness - osobní trenér
Instruktor zdravotní tělesné výchovy - SPS MUDr. Smíška
Instruktor Pilatesovy metody
Vzdělání: všeobecná zdravotní sestra, pedagog volného ča…

Kontakt: Renata Jirotková
Tel.: 734520934

Články

Enneagram
Anand Subhuti
Co je to enneagram, jak s ním pracovat, jak nám může ulehčit život a další se dozvíte v článku od lektora a terapeuta Ananda Subhuti. Magii práce s en...
Životní rovnováha - nejlepší podmínky pro život.
Jiří Černák
Často se hovoří o tzv. duchovní a materiální stránce života. Někteří lidé zdůrazňují důležitost duchovního života, jiní zase dávají přednost materiáln...
Co znamenají symboly Jin a Jang
Letacek a UI
Jin a Jang jsou symboly vycházející z korejské filozofie a kultury a jsou považovány za základní principy vesmíru a všech věcí v něm. Jin představuje ...
Monte Perdido. Kontakt s mimozemskou inteligencí (UFO), meditace, Ricardo González.
Bernadeta Hodková
Existuje UFO? Jak vypadá setkání s ním? Jsou nějaká vědecká studia o setkání s UFO? Kde o tomto tématu zjistit víc a kam se vydat na takové setkání? T...
Regresní terapie - hlubinná abreaktivní psychoterapie HAP
Martina Sloupová
Co je to regresní terapie, neboli hlubinná abreaktivní psychoterapie HAP, kdo ji vytvořil, s čím a jak nám může v životě pomoci a další zajímavosti se...
Panchakarma
Lenka Lorien Kolárová
Co je to panchakarma, jak a kde vznikla, jak funguje, jak může zlepšit naše zdraví, redukovat stres, omladit naše buňky a další se dozvíte v článku od...
Theta Healing
Petra Frenzelová
Co je Theta Healing, kdo ho vytvořil, s čím nám může v životě pomoci a další zajímavosti se dozvíte v článku od Petry Frenzelové, která s touto metodo...