Pátek
6
října
Sobota
7
října

Workshop "Sebepéče" pro unavené terapeuty v pomáhajících profesích

Mgr. Jiří Macháček, Terapeutka Kateřina Erlebachová
Pomáhat druhým je krásné, naplňující, ale často také vyčerpávající. Nabídnout druhým lidem pomoc kvalitně můžeme jen tehdy, máme li sami dostatek energie. Jak se tedy nejprve dobře postarat o sebe, abychom mohli být dobře k dispozici ? Jak rozpoznat, že už se přibližujeme k hranici, kde mnohem víc vydáváme, než přijímáme ? Jak tyto hranice respektovat ? Co můžeme darovat sami sobě ?
Odpovědi na tyto otázky budeme společně hledat a nabízíme Vám:
Praktická cvičení na rozvíjení vnitřní pozornosti "Mindfulness"
Cvičení Kum Nye, Bioenergetiky, Relaxační a aktivizační techniky, Práce s dechem
Vytváření osobní mapy zdrojů a osobního systému SebePéče

kontakt: 731 620 200 a 233 351 741, klinika@psychosomatika.cz

Vybrané akce:

29.9.2020, 2 hodiny, 18:00 – 20:00
Jak plout změnou
Praha
29.9.2020, 1 hodina, 18:00 – 19:30
Tajemství Branických skal - zážitková procházka
Sraz: Na zastávce tramvaje - Přístaviště
1.10.2020, 8 hodin, 9:00 – 17:00
Dýmka míru
Toulcův dvůr
2. – 4.10.2020, 2 dny
Hlasový workshop "NAJDI SVŮJ HLAS, NAJDI SEBE" s IDOU KELAROVOU
Gymnázium a Hudební škola hlavního města Prahy, ZUŠ
10.10.2020, 8 hodin, 9:30 – 17:30
Jak říkat a slyšet NE s klidnou myslí
Praha
1.10.2020, 8 hodin, 9:00 – 17:00
Dýmka míru
Toulcův dvůr
7.10.2020, 2 hodiny, 18:45 – 20:15
Vědomý a kreativní pohyb a tanec pro dospělé
Jablonec nad Nisou
17.10.2020, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - podzimní zklidnění
Rybalka
Cena: 1800 Kč
Lektor: Mgr. Jiří Macháček, Terapeutka Kateřina Erlebachová
Místo konání:
Psychosomatická klinika Praha, Patočkova 3, Břevnov
https://psychosomatika.cz/
Pořadatel:

Kontakt: