Koučink se zaměřením na ostych a sebedůvěru - Petr 'PePa' Pavel

Správným směrováním pozornosti a vědomým tréninkem dokážeš divy.

Před dvěma roky jsem se rozhodl vyzkoušet si, jaké je to být extrovert. Od mala nesmělý, zalezlý za počítačem, záviděl jsem extrovertům jejich bezprostřednost. Teď už vím něco o psychologii a zjistil jsem, že si můžeme zvolit, jací budeme. Rozhodl jsem se to vyzkoušet a metodicky se ostychu zbavit.

Na začátku to drhlo. Připadal jsem si jako šílenec. Trapnej, trapnej, trapnej. Pak mi do cesty přišla zásadní přednáška na TEDu a od té doby to začala být hra. Přidalo se pár knížek a přátel (díky Tome, Janko, Ricky) a postupem času mě zbavování ostychu začalo fakt bavit. Po půl roce jsem si uvědomil, že jsem vlastně dosáhl cíle.