Rozhovor vedla koučka Daniela Anna Andělová.

Další článek ze série o metodách osobního růstu, který připravila koučka Daniela Anna Andělová. Dozvíte se v něm podrobnosti o tom, jak ericksonovská hypnóza funguje a co pro vás může udělat.

Panická ataka je intenzivní forma úzkosti. Přichází náhle a tělo se chová, jako by nám šlo o život – srdeční tep i dech se zrychlují a přidává se strach o život nebo ze ztráty kontroly. Neurobiologický výzkum ukazuje, že nejde o slabost vůle nebo přehánění, ale o oslabenou regulaci nervového systému. V tomto článku se podíváme na to, co přesně se při panické atace děje v těle, a proč může metoda TRE (Tension & Trauma Release Exercises) pomoci zmírnit příznaky i snížit jejich opakování.

Každé trauma a stresový zážitek zanechávají svou stopu nejen v mysli, ale i ve svalech, a to i tehdy, když je už tělo v bezpečí. Napětí ovlivňuje pohyb, energii i vnitřní klid. Přečtěte si, jak metody jako TRE pomáhají postupně zklidnit tělo i mysl.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) je moderní terapeutická technika používaná k vyřešení psychických traumat, úzkostí, fóbií a dalších psychických potíží, které mají původ v minulých emočně náročných zážitcích. V článku se dozvíte více o tom, jak EMDR funguje a jak může pomoci i vám. Další článek ze série o metodách osobního růstu, který připravila koučka Daniela Anna Andělová.

Co je to soucitné sebezkoumání, jak vzniklo, kdy je dobré ho použít, jak pomáhá zlepšit náš život a další informace najdete v článku terapeuta Raastiho Havaly. Další článek o metodách osobního růstu.

Vilma si představovala krásný porod, skutečnost však byla úplně jiná. Její malé miminko navíc po porodu neustále plakalo a nešlo utišit. Rozhodnutí mu pomoci s sebou přinesl i velký posun v životě samotné Vilmy. Další skutečný příběh z terapeutické praxe Lenky Lorien.

Dnes dvacetiletá Jitka prožila traumatické dětství, které vedlo k mnoha pozdějším problémům. Terapeutické postupy spolu s důvěrou však udělaly v jejím životě zásadní změny k lepšímu. Další příběh z terapeutické praxe Lenky Lorien Kolárové.

Citlivým přístupem a speciální terapií se dá řešit i to, že téměř dvouleté dítě nechodí. Další skutečný příběh z praxe terapeutky Lenky Lorien Kolárové a její klientky Hanky a dcery Lídy.

Další reálný příběh z praxe terapeutky Lenky Lorien Kolárové. O tom, jak probíhala magická proměna dospělé ženy Petry, která měla problémy s dotekem a intimitou a co se během terapie dělo a odhalilo.

Nevíte, co čekat od terapie zaměřené na tělo? Terapeutka Lenka Lorien Kolárová se s Vámi ráda podělí o "příběhy z praxe" a nechá Vás nahlédnout do konkrétních situací její práce s klienty. Dnes to bude příběh osmileté Elly.

Co je to regresní terapie, neboli hlubinná abreaktivní psychoterapie HAP, kdo ji vytvořil, s čím a jak nám může v životě pomoci a další zajímavosti se dozvíte v článku od Martiny Sloupové, která s touto metodou pracuje.

Co je Theta Healing, kdo ho vytvořil, s čím nám může v životě pomoci a další zajímavosti se dozvíte v článku od Petry Frenzelové, která s touto metodou pracuje.

Terapeutka Lenka Lorien Kolárová v článku sdílí své osobní zkušenosti a úspěchy s kraniosakrální terapií u miminek a dětí. Jak a s čím může kraniosakrální terapie miminkům pomoci, jak funguje šok z porodu, jak se může řešit a následně "opravit" a tím srovnat spousta jiných věcí.

Co je kraniosakrální terapie, kdo ji vytvořil, jak vypadá sezení, (nebo spíše ležení), s jakými zdravotními problémy nám může pomoci a další zajímavosti se dozvíte v článku od terapeutky Lenky Lorien Kolárové. Další z Letáčkové série článků o technikách osobního růstu.

Co je terapie somatického prožívání - Somatic Experiencing (SE), jak nám může pomoci s léčením traumatických prožitků, kdo ji vytvořil, jak vypadá sezení a další zajímavosti se dozvíte v článku od terapeutky Lenky Lorien Kolárové. Další z Letáčkové série článků o technikách osobního růstu.

Co je metoda Voice Dialogue, kdo ji objevil, jak vypadá sezení, co vše tato technika umí a další se dozvíte v článku od Radmily Telvákové. Další z Letáčkové série článků o technikách osobního růstu.

Musím říct, že mně vystoupení Radmily Telvákové na Večeru setkání v dubnu 2014 překvapilo. Bylo takové nestandardní. Chvílema jsem si nebyl jistý, jestli to myslí vážně, nebo si dělá legraci. Připomínalo to spíše divadelní improvizaci než představení lektorky, koučky a terapeutky. Okamžitě navázala kontakt s lidmi v sálu a zvláštním způsobem udržela pozornost. Bylo to zábavné, poučné a nakonec i celkem výstižné představení práce této obdivuhodné ženy.

Co je Limbický otisk? Co nabízejí semináře ZnovuZrození? Jak vznikají naše základní životní nastavení a jak tato nastavení ovlivňují náš život? To vše jsme se dozvěděli v krátkém představení sympatické Mgr.art Zuzany Hozhoni na Večeru setkání v divadle Kampa 12.9.2013